Отчет за 25.08.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Привет, красавицы))))) У меня как всегда в последнее время совсем мало свободных минуток, так что я коротко))))) Надеюсь вы все двиагетесь к намеченной цели, видите ее четко и знаете, что всего достигнете)))) Удачи вам всем мои хорошие, жду ваши отчетики)))
Табличка общая:
Эльвира
Всем доброго утра! 
Сегодня воскресенье... вчера приходила подружка с детьми и сладостями...эх... В итоге я на ночь напилась чаю и поела яблок (от аппетитных пироженок и шоколадок я сдержалась, но на завтрак 
). В общем у меня +700 (снова 53кг). 
.
Сегодня воскресенье... вчера приходила подружка с детьми и сладостями...эх... В итоге я на ночь напилась чаю и поела яблок (от аппетитных пироженок и шоколадок я сдержалась, но на завтрак ). В общем у меня +700 (снова 53кг). .
28.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
У меня сегодня тоже привес +200г(61,7кг).Что за блин блинский!!!!!!
Всё сегодня накажу себя кефиром(если будет невтерпёж,сварю чуток гречки).
Всё сегодня накажу себя кефиром(если будет невтерпёж,сварю чуток гречки).
28.08.2011
Ответить
Викуся
Не спорю, обидно, когда стараешься, а он стоит на месте!!! Но мы же не отступим???
27.08.2011
Ответить
Эльвира
Привет. Так бывает, что вес не меняется, а объемы тают. Ты с утра замерь себя и запиши, через 5-7 дней опять замерь и сравни. я так делаю.Бывает так приятно, если даже 0.5см растаяли. Желаю удачи! 
28.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Муж говорит,что в объёмах худею.А на самом деле прыгает туда сюда 1см.Опять вчера в 11 вечера налопалась арбуза(((((Сегодня передых от него,посмотрим,что будет сутра на весах.
28.08.2011
Ответить
Эльвира
Мне кажется, что когда сезон арбузов, яблок, помидор и конечно пивасика с шашлычком пройдет будет намного проще... А то такое искушение...
28.08.2011
Ответить
.
Викуся
Приветики!
Да погуляла я точно на славу, если после вчерашнего разгрузочного дня весы мне показали 53,300, то я представляю что было на них вчера, в итоге +0,600. Ну да ладно впереди пока праздников не намечаеться, в выходные буду вести себя хорошо.
26.08.2011
Ответить
Эльвира
Салют! у меня сегодня 52,900 
. Вот только ... сегодня встала в садике на весы, показали 55, встала второй раз 56, потом сняла курточку 54, думаю уж нет... и еще раз встала 54,900... не знаю что и думать, вся в раздумьях. 
.
. Вот только ... сегодня встала в садике на весы, показали 55, встала второй раз 56, потом сняла курточку 54, думаю уж нет... и еще раз встала 54,900... не знаю что и думать, вся в раздумьях. .
26.08.2011
Ответить
Викуся
Салют!!! ну если 52,900 - то я тебя поздравляю!!!! А может ты перед садиком водички выпила или что-то скушала?
26.08.2011
Ответить
Эльвира
меня смутило, что 4 раза вставала на весы и разные цифры. Наверное детки поломали..
А насчет недели я серьёзно. Света составит нам "правильное" меню, физ.нагрузки, после 18.00 ч не есть. И дай то Бог пожмем результаты... Ах да и никакого
, пивасика и т.д.
, пивасика и т.д.
26.08.2011
Ответить
Викуся
я согласна со всем, но за неделю при всем желании и при правильном питании не получиться никак, жир не может так быстро уходить!
26.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Я твои надежды сегодня не оправдываю,т.к. отвеса неть,есть привес в 100гр(((Весы сегодня погрозили мне цыфиркой 61,5кг
.Это всё бутылочка пива,выпитая на вечерней прогулке с семьёй и 1шт кабачкового оладушка на ужин((((Постараюсь больше так не делать!
.Это всё бутылочка пива,выпитая на вечерней прогулке с семьёй и 1шт кабачкового оладушка на ужин((((Постараюсь больше так не делать!
26.08.2011
Ответить
Возможно и впрямь пиво и арбуз на ночь задержались......