Прага
Третий день Протасовки...или, когда же закончится дыня?...
Харьков
Расскажите как вам "сидится" на этой диете? что вы кушаете? я вот с утра сьела немного тврожка, 2 кусочка сыра, помидор, и выпила щеленый чай. голодно.. и обидно что все домашние сейчас будут лопать картошку с мясом...((((
можете посоветовать свои рецепты? и как вы держитесь?
можете посоветовать свои рецепты? и как вы держитесь?
0
28.08.2011
Ответить
Прага
Держусь...я второй раз на этой диете. в первый раз похудела на 6 кг за три недели, при этом сильно нарушала(( сейчас кушаю как и положено - сырые овощи, даже кабачки тру, тыкву и кефиром заливаю. морковку с кефиром вкусно...яйцо вареное в день одно, ну яблоки изредка. сыр нельзя. можно только до 5% жирности, а это домашний в стаканчиках "Карат", больше ничего похожего не видела. можно делать помидор+огурец+листья салатов различных и заправлять лимон+бальзамический уксус. терпимо)))
0
28.08.2011
Ответить
Харьков
а я только пол дня и не выдержала сьела 3 кусочка малееееньких мяса.. пью без конца чай. а то голод просто крышу сносит.сейчас муж принесет молочку.. я не представляю как без мяса можно наесться
какие у вас были нарушения в первый раз?
какие у вас были нарушения в первый раз?
0
28.08.2011
Ответить