Стыдно(((
Дневники худеющихЯ как всегда не смогла сдержать обещенного-не просидела я на кефире целый день.Сутра до 2-ух часов пила только воду.
А потом сын накормил меня виноградом(ужас!),я съела с ним напополам фаршированный перчик,сливу,нектарин,а на вечерней прогулке схомячила пакетик семечек!!!
Совсем нет силы воли у меня,хоть рот зашивай
Весы сутра показали 61,4кг(-100г)-хотя бы что то!
Сегодня последний день на гречке.Обещать ничего не буду,т.к.плохо у меня это получается.
А потом сын накормил меня виноградом(ужас!),я съела с ним напополам фаршированный перчик,сливу,нектарин,а на вечерней прогулке схомячила пакетик семечек!!!
Совсем нет силы воли у меня,хоть рот зашивай
Весы сутра показали 61,4кг(-100г)-хотя бы что то!
Сегодня последний день на гречке.Обещать ничего не буду,т.к.плохо у меня это получается.
Ирина
Как все знакомо, я порой перед тем как в рот что-то лишнее закинуть огалю свое богатство(попу, животик) перед зеркалом и иногда помагает-кусок лишний в рот не лезет, но чаще думаю "кусочик та маленький, может пролетит без привеса?) но не там-та было
30.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Вот в том то и дело!А потом бегаю как сумасшедшая через каждые 3 часа взвешиваюсь))))
30.08.2011
Ответить
Катерина
поздравляю с отвесом)тоже частенько наобещаю, а потом срываюсь) лучше не загадываать!
30.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Спасибки!Вот и я решила вдруг необещавши продержусь и буду горда собой
Кать сколько обёрнутой в пищ.плёнку можно ходить?
Кать сколько обёрнутой в пищ.плёнку можно ходить?
30.08.2011
Ответить
Катерина
смотря что под пленкой намазюкано)) я когда просто обертывания делала- около часа)ну и когда упражнения делала одевала- минут на 30..
30.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Вот и я вчера нмоталась(наконец то более менее правильно),одела вибротон и валялась минут 40.Сегодня позанимаюсь в ней.
30.08.2011
Ответить
Катерина
ты только не перетягивай сильно... и вообще осторожнее ... я как-то сдуру намазалась медом и решила упражнения поделать- на ляхах венки полезли..ттт сейчас прошло)
30.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
У меня они и без этого вылезли
-теперь не знаю как избавиться.Я обматываю тока животяру свою
-теперь не знаю как избавиться.Я обматываю тока животяру свою
30.08.2011
Ответить
Катерина
а к флебологу не хошь сходит? у меня чуток около коленок появилось(( скоро пойду..
30.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Надо бы!Я вот всё к косметологу собиралась,а от него на лазерное удаление.Значит всё-таки к флебологу надо.
30.08.2011
Ответить
Катерина
мне кажется флеболог все-таки врач..у него шире опыт правда я пойду к хирургу..
правда я пойду к хирургу..
30.08.2011
Ответить
Катерина
нееее)у меня не все так страшно) просто в пол-ке которую я люблю нет отдельного флеболога..там 2хера принимают по венам)вообще у меня венка вылезла как похудела..но она лчнь маленькая..если есть возможность пить витамины и мазать- пусть дольше, но без вмешательств..
30.08.2011
Ответить
❋Юлия❋
Я мажу кремом Софья "экстракт пиявки",вычитала здесь,что неплохо помогает.Кстати.....надо намазать свои ножки)))
30.08.2011
Ответить