Отчет за 31.08.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет, красатули!!! Какие планы на сегодня и как провели вчерашний день? Жду отчетиков)))
Табличка общая:
наталья
Мариночка, привет! У меня беда, мелочь моя сломал мне весы электронные, поэтому никак не взвеситься! На обычных механических 62,5 вроде, с сегодняшнего дня я на рисе, собираюсь просидеть все 3 дня!
01.09.2011
Ответить
Марина
Привет) Наташенька, да уж действительно сложность появилась, но ты хотя бы на механических взвешивайся, контроль в любом случае есть ведь))) Удачи тебе с рисом) Уверена, что все получится)))
01.09.2011
Ответить
Викуся
Приветик Всем!!!!
У меня привесик 0,200 (52,400) Но не растраиваюсь потому что это все АРБУЗ!!!! И в жир он точно никак не мог пойти!!! По барабану, сегодня вечером будет опять арбуз, но может не много меньше чем вчера. Купили вчера огромнейший, а он такой вкусный попался, не могла оторваться ;))
01.09.2011
Ответить
Света
у меня вчера вон из-за арбуза +300 было, а сегодня подарок такой :))) так что не волнуйся, а арбузики надо есть - скоро лафа закончится - блин еще хочу :)))
01.09.2011
Ответить
Викуся
это точно!!! когда закончится вся вкуснятина, можно и на японочку!!!! кроме арбуза у меня еще был зеленый чай (у меня чашка 0,5л) полную выпила, были еще 3 помидорки маленькие квашеные, а еще стакан кефира с клетчаткой в гранулах Вкуснятина!!!! Вообщем жидкости у меня вчера вечером было очень много!!!
01.09.2011
Ответить
Марина
Привет)))) Почитала вас и самой опять арбузика захотелось))))))) Только вчера доела свой))))) Но наверное лучше пока чередовать, буду просить Мишу дыньку купить))) А то за арбузик он меня скорее всего отругает), знает же что врачи говорят)
01.09.2011
Ответить
Света
Привет, девчонки! ;)настроение супер-пупер - отвес -1,1 кг - уже вырисовываются прежние формы 
01.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик,Мариночка!Я вчера постаралась и получила результат.Сидела вчера на шоко разгрузе.Итог-61,1кг(-800г).С сегодняшнего дня решила сесть на Японку.Правда желудок уже сводит,быстрей бы обед.
01.09.2011
Ответить
Марина
Молодец, Юлечка)))) И марафон это здорово))) Хороший стимул) Мы все тут несколько раз сидели на Японке, мне было более-менее и результаты радовали) Удачи тебе)))
01.09.2011
Ответить
Света
тоже хочу на японку, наверное после наших дней рождений усядусь - я вообще ее оч легко переношу - мне все там вкусно, кроме кабачка почему то... фу как вспомню - на вкус - как губка для мытья посуды с маслом... под конец всегда дико хочу гречки, творога и сыра - стандартный набор :)))))
01.09.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Да ладно герой
Сидела как то,но до конца не выдержала-вобщем это было давно и неправда)))
Сидела как то,но до конца не выдержала-вобщем это было давно и неправда)))
01.09.2011
Ответить
Викуся
Ну я тебе скажу что когда я на ней первый раз сидела, правда без единого грешка, то я хорошо сбросила. Второй раз у меня так не получилось
срывалась!
срывалась!
01.09.2011
Ответить
Викуся
Конечно получиться!!! Я имела ввиду что первый раз была настроена решительно и не позволяла себе ничего кроме того что в меню, а вот в следующий раз - один раз согрешила, а за ним и второй, потом третий. Вот так недельку посидела и забросила. Просто если уже села на диетку - так до конца, и только разрешенные продукты - и будет тебе СЧАСТЬЕ!!!
01.09.2011
Ответить