Девочки,кому не сложно,напишите мне про углеводы. Что такое простые и сложные и сколько разрешенно в сутки их употреблять?
Москва
гугл вам в помощь!
а вообще почитайте книжку ковалькова "победа над весом" там все Супер подробно расписано.
и про простые углеводы
и про сложные
и про их действие на наш организм
и про то сколько можно употреблять и чем грозит их переизбыток или недостача.
описывать все здесь - места не хватит
0
01.09.2011
Ответить