всем привет!все чаще начинаю задумываться как похудеть после родов,а главное побыстрее,девочки,у кого получалось,поделитесь опытом!?дело в том,что я склонна к полноте,перед тем как забеременнеть я похудела,но я почти не ела..,сейчас понимаю что уже так скорее не получиться,и будет трудно скинуть то что хочеться...еще эта апельсиновая корка....,она проходит?как убирается?
Киреевск
Ксения,привет.я тоже склонна к полноте,после первых родов и во время я так раскоровела что весила почти 80кг (при росте 160),через год ,взяла себя в руки и похудела до 57кг и снова оказалась беременной,пошла рожать 75кг,вышла из роддома 68 кг и буквально за месяц-два я похудела снова до 57кг.надо только взять себя в руки и НЕ ЖРАТЬ,хотя бы сначала после 18.00 не кушать,мучным\сладким\жаренм не увлекаться.ну если вы ГВ,то жесткие диеты не то,что надо.а так в принципе похудеть всегда можно на сколько угодно и за какое угодно время-было бы желание!
0
04.09.2011
Ответить
Москва
Чем быстрее будете худеть, тем быстрее вес вернется обратно. И то, что люди "склонны к полноте" - все это ерунда. Вам просто нужно захотеть и все будет. Будет желание похудеть- перелопатите всю информацию, все виды диет, узнаете как разгонять обмен веществ, а значит и похудеете. Мораль- было бы желание.))))))
0
02.09.2011
Ответить
спасиб!