налепила в 8вечера, с уверенностью, что завтра с утра насладюсь вкусом!
как бы не так,в 10вечера под чаек ничо так пошло)))
завтра без ужина)
налепила в 8вечера, с уверенностью, что завтра с утра насладюсь вкусом!
как бы не так,в 10вечера под чаек ничо так пошло)))
завтра без ужина)

а я чо) я ничо))) просто хлеба много накопилось- мы все гуль кормим, а тут боты не успели теплые купить и дома сидим..не выкидывать же, и сухари просто неохота)
я делаю примерно, на глаз- хлеба около 400гр(примерно буханка) сушишь и крошишь(я в блендере), стакан сахара+стакан молока+3стол.ложки какао на огне растапливаешь, 180масла сливочного до комнат температуры и смешиваешь все вместе. лепишь кругляши, можешь обвалять в крошке ореховой или кокосовой, у меня ничего не было я не валяла и в холодильник на пару часов))
вкусно и просто))
на самом деле многие вмето сухарей и молока используют печенку и сгущенку- но это когда специально, а я так..на скорую руку))
А равняться кстати можешь: я седня с утра мужа накормила макаронами с желудочками в сливочным соусом+слат, масю накормила, поменяла кучу трусиков Никушке(и каканых тоже)))), сварила суп, заморозила пару порций мяска ребенку, позанималась с джилиан) вот такое утро)
ага) пока все в боевом духе))) правда поясница болит непонятненько)) в общем я вернулась к джилиан) надеюсь 30дней пройду..в прошлый раз только 8 было(
а ты прям полностью курс проходила?
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1105694
вот посмотри и скажи был эффект или нет???
здоровски! у нас фигуры похожи)))
в одежде вообще незаметно жирка, а в купальнике все видно***
ты ещё на японке была? так-то у тебя все подтянуто и на первой фотке)))
на первой фотке я уже после японки, а результат добилась в основном упражнениями и питалась не большими порциями, а и тогда я полностью исключила алкоголь, месяца 3 точно ничего не пила.
Я ЖЕ ТЕБЕ ГОВОРИЛА!!!!!!! Мы многим похожи : и возраст, и рост одинаковый и вес и цель одна и кучерявые обе!!!!! Одним словом СЕСТРА!!!!!!!!!!
утром сил больше) и масяндра спит или в хорошем настроении сама играет) это после обеда уже ноет)
я вторую неделю пленку не могу купить((
ну...немного..совсем чуть))))
я просто вымоталась вчера, мы без памперсов ходим и вчера был суперписячный день! чуть ли не каждые полчаса((( вот и дала слабинку)
постараюсь так не баловаться больше)\
правда все равно отвес -200есть) попозже линейку сделаю