Отчет за 1-й день

Сегодня сьела:

завтрак - чашка кофе с 1ч.л. сахара и маленький кусочек черного шоколада

перекус - 4 помидорки маленьких и четвертинка банана (доела за дочкой)

обед - сделала салат из 3-х помидор, 1 болгарского перца, 1 зубчика чеснока и 1 ст.л. растительного масла. Все запила чашкой чая с 1 ч.л. меда. Объелась

ужин - тарелочка тушеной с говядиной капусты. Чашка чая с медом и 1 конфета шоколадная типа баунти, тока маленькая.

Ужинать закончила в 18.00. По калькулятору калорий насчитала, что наела я около 900. Прям герой! Главное не сорваться, потому как очень жрать охота. В связи с этим как уложу ребенка, так сама сразу спать лягу, дабы не натворить чего-нибудь, о чем с утра буду сильно жалеть