Показали они сегодня 60,5кг(-200г)-что не может не радовать!

Меню на сегодня:
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: кусок крупной рыбы (около 250-300 граммов), жареной или вареной, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.

не страшно! ну немного отодвинь дату)) на недельки полторы!!
может завтра 5*будет)
ой и не говори..я так хочу суши завтра заказать..но думаю может и не надо за послабления вчерашнее... а ещё хочу рыбку запечь или в пароварке сделать- тож под сыром)
стейк, сверху креветочки с сметанкой и засыпано сыром)
я рыбная душонка)))
и сырррная))))
мясо как-то спокойно.. у нас его всегда было очень много- дома было два холодильника и морозильник)
а у тебя какой? обычный сыр - жирность 45? мне кажется не надо..раз уж держишься японки, то уж неть..
слухай! а как же завтра ты будешь? у тебя свое меню
ну в кафе и потанцевать можно-растрястись)!
туфли правда на каблучине..я прям вот чуть завидую - я хоть и маленькая, но не переношу каблуки..да они мне нра, но так тяжко ходить на них))
я кста когда ходила на ДР компаниисовсем не обожралась, просто никакого хлеба, нарезки в топпку! немного семужки, сыра, салатика капля и горячее без гарнира))
ну и танцы и винище))