привет)я худею с 30марта))за два месяца ушли 18кг!!!и все...и три месяца вес стоит,но списывала на то что организм привыкает))но хватит уже привыкать ведь ДЛЯ МЕНЯ еще лишние 9кг сбросить нужно))
рост-168
вес-59кг
от-70(ну эт я только поела и попила,поэтому думаю на пару см все таки меньше на самом деле)
ож-87
об-98
он-56
Томск
Лулеа
Томск
Лулеа
Орел
Лулеа
Орел
Лулеа
Ну это может для вас ужас, а для меня нормально, накачать ноги? А за чем? Мне мои стройные - тощие очень даже нравятся! Я привыкла любить себя такой, какая есть и смотреть правде в глаза, в 36 лет не сильно смотрится быть тощей))) Кости кстати тяжелыми не бывают, тут как то писали, что кости у каждого весят одинаково... Попу накачать...если тока оперативно, так как сколько ее не качай если структура такая.
Мы кстати с девушкой конкурсанткой уже разобрались что строгих диет ей не надо, тока спорт!
Да, кстати, а груди как накачать не подскажете?)
Орел
Лулеа
Орел
Лулеа
Я аж подавилась...где там у девушки жир? Ткните пожалуйста пальцем! У ее рост 168 и вес 59, вы наверно хотите что б она выглядела так
Ну да, красота не опесуема... если вы незнали, то у человека, а точнее у женщины должня быть небольшая прослойка жира иначе здоровье будет под вопросом!
Эт мне что вообще до 42 худеть что ли? Ик, так меня муж в постеле не найдет ....ну у вас и ....
Орел
Лулеа
Ага, можно выглядеть как гладильная доска....
Мне вот так не нравится, где талия? Дальше, ну нет у девушки там где вы указали жира, нет! Просто нужно делать упражнения на бедра! У нее по индексу вес нормальный! Ну может быть - 1 кг, но не как не 5! По вашей же схеме расчета, это абсурд! И еще раз повторю, дохудется можно до проблем! У меня подруга выглядит почти так как на фото, и она мечтает пополнеть чуть чуть! И переживает, когда ей говорят что она похудела... вторая в одно время дохуделась, теперь у ее большие проблемы, она не может есть когда нервничает. Чуть пополней чем на фото, худеть совершенно не хочет...+ с Милой мы уже обсудили, она не будет сидеть на диетах и худеть, а будет заниматься спортом и поддерживать правильное питание. А вы тут со своими 5-ю кг , девочка кстати, не толстая, фигура супер и надо беречь что есть, а не стремиться за чужими планками...
Орел
Лулеа
Вы больших бедр не видели, как у моей сестры например...хотя есть и больше. Извените, но там я талии не вижу
вот где талия и попа...
Спорить конечно без полезно, так как я например себя в весе 42 не представляю, ветром сдует, а муж бросится откармливать! Так же и ее не представляю в весе 50, это ж кости одни будут!
Орел
Лулеа
Орел
Лулеа
Лулеа
Лулеа
Томск
поэтому уже знаю что 52 мой предел,дальше смысла нет худеть,да и не нужно совсем))
Лулеа
Уфа
Томск
Уфа
Новосибирск
Люберцы
Томск
