есть желающие сесть на такую диету? я сегодня начинаю. начальный вес 58. 1-й день - отварной рис ( хорошо
промытый несколько раз) +
томатный сок ( всё без соли и
сахара);
2-й день - творог+ кефир
( самой низкой жирности) ;
3-й день - отварное мясо или
рыба ( постных сортов)+ зелёный
чай;
4-й день - твёрдый сыр +
красное сухое вино;
5-й день- фрукты ( яблоки,
апельсины, грейпфруты, киви и
др. с пониженым количеством
сахара), кроме бананов, арбуза,
винограда, дыни.
Девчёнки! Всё это можно есть в
немеренных количествах, как
только появиться чувство голода.
Хабаровск
Давай вместе. мне уже все все все сказали что я поправилась. капец вообще. еще я заболела. может не будет аппетита:)
0
07.10.2011
Ответить
Хабаровск
давай пока ты болеешь отложим похудение, а со след недели начнем, во вторник например или среду
0
07.10.2011
Ответить
Хабаровск
Не не не. надо сейчас. в конце месяца у нас встреча выпускников в школе. такой свиньей стыдно идти. хотя бы 55 надо.
0
07.10.2011
Ответить
у вас там такие выпускницы есть, что тебе и переживать не надо))
Владивосток
Танюш:-) ты снова за диеты?:-) четвертый день обещает быть веселым.пить вино в неограниченных количествах:-)
0
08.10.2011
Ответить
Хабаровск
Да а как быть. вес в плюсз. растет и растет. че делать не знаю. достало уже все. подруга мне говорит давай 5 дней на вине посидим:-)
0
08.10.2011
Ответить
Владивосток
))))хе-хе. это надо изолировать себя от общества,чтоб потом людям в глаза не было стыдно смотреть)))и в запой на 5 дней)У меня другая пробоема.Я похудела и мне все офигенно большое стало ,а на новый гардероб нет денег(((хожу вечно в этих джинсах в складку,как бичуган(
0
08.10.2011
Ответить
Хабаровск
Ага. мне б твои проблемы. эхххх. я бы лучше штаны в гармошку носила))))))
0
08.10.2011
Ответить
Краснодар
я тоже за! давайте .. с какого дня начнем? предлагаю сфоткать показание весов на 1ый и на 5 ый день ))))) а?
0
08.10.2011
Ответить
Санкт-Петербург
я с удовольствием,но боюсь что начальству не докажу,что я на диете,а не в запое ))))
0
08.10.2011
Ответить
Хабаровск
у меня одногруппница на такой диете сидела..очень ее хвалила.
0
08.10.2011
Ответить