Поиск
в Клуб Стройнеющих 14 лет

Завтра сажусь на диету!!! Убедите меня не передумать...

Прошу поддержки!!!
А то как начинаю гововить своим мужчинам, нанюхаюсь всяких запахов и не выдерживаю (не объедаюсь конечно) положу себе немножко и съем...((( А сейчас хочу набраться сил...
37
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
я тоже  хочу........... как же меня раздражает мое тЕЛО!!!!! а пока нельзя простыла, надо кушать....(((((  что собираешьмся не кушать?
17.10.2011
Ответить
Наверное ничего не кушать...))))))))) Смотри ниже, там и мой вариант и Долинская диета))) Я сначала свой попробую... А то я тоже уже к зеркалу не подхожу, да и вообще стараюсь никуда не высовываться... комплексую...
17.10.2011
Ответить
я как нить выложу фотки до , во воемя и после родов....... как только "после" хоть одна нормальная будет(((((
17.10.2011
Ответить
А я тоже выложу))) И тоже как будет нормальная "после"))))))))))) Пока думаю не скоро, слишком много работы))))) Вчера встала на тренаже-элипсоид... Пробежала несколько минут, так запыхалась, что аж затошнило... вот до чего дошла...надо привыкать опять...
17.10.2011
Ответить
а у меня дома весы "сломанные" как не встану так 67!!!! ну ладно пол кило одежда, еще пол кило грудь - выросшая после кормления (дурная блин), ну и пол кило коса......, получается 65,5 ну это ж тоже дофига!!!
17.10.2011
Ответить
У меня хуже... Была 69 кг ещё недели две назад, а сейчас что-то за 70 зашкаливает... До беременности 56-57, потом поправилась (пыталась начать пить противозачаточные, поняла, что не для меня) на учет становилась 63, прибавила 10-11 кг... Вот теперь надо убрать где-то  15-20 (рост 155)
17.10.2011
Ответить
ну у меня вес с ростом сочитается, но тяжело я за беременность 20-22кг набрала(((( меня месяц от бубликов и пончиков аж трясло, я прям визжала при виде их (до этого была равнодушна обсолютно). сейчас хотя бы 10 скинуть, и что-то мне кажется что они сосредоточены в области попы!!!!! потому что ноги вроде нормально, ну пузяка небольшой конечно, но это говорят пока топать Викуня не начнет, не пройдет, т.к удобно на пузо посадил и пошел)))
17.10.2011
Ответить
Пузо-это даже думать страшно... Я прям как беременная, у меня огромнеёший живот был и потом очень плохо уходил...а сейчас вообще остановился... решил видимо, что здесь лучше...гад такой...
17.10.2011
Ответить
у меня буд-то месяц 5)))))
17.10.2011
Ответить
Яна,я с тобой хоооооочууууууу)))))
17.10.2011
Ответить
Давай!!! Неделю обещают минус 8 кг))) с утра стакан минеральной негазированной воды, до 2 часов дня ничего не кушать, можно зеленый чай, он шлаки выводит..., а потом после 2-х, не соленый вареный рис, только медленно пережевывая, желательно маленькими порциями, но часто...и немного зарядки...Рис можно заменить вареным мясом, яйцами, овощами... мучное исключено... Я так поняла, что можно день рис есть, другой день яйца, другой мясо и .т.д....
17.10.2011
Ответить
На какую диету садитесь? Давайте вместе;-)  
17.10.2011
Ответить
И меня возьмите в свои ряды с завтрашнего дня?!) я хочу убрать 10кг!!!
17.10.2011
Ответить
На какую сядем? Я уже неделю не ем вредностей всяких. Вес уходит медленно. Охото на диетку на какуюнибудь не долгую, долгую не выдержу, нарушать начну.
17.10.2011
Ответить
не долгую - эт сколько?)) я не сильна в диетах)) сидела только один раз на яблочной)
17.10.2011
Ответить
Неделя, 10 дней максимум))) Давайте на Долинскую  
17.10.2011
Ответить
поподробнее плизз))
17.10.2011
Ответить
Выше)))  
17.10.2011
Ответить
5й день прям жесть-обкушаться можно))) я готова вобщем) завтра начинаю!!!!)
17.10.2011
Ответить
Давайте отчитыватся в личку друг другу. Завтра с утра вес и рост)))  
17.10.2011
Ответить
Если не забуду, напишу))))))))) Ну что завтра вперед!!! За красивую фигуру))))))))))))
17.10.2011
Ответить
Точно!!! Я напишу, не переживай, напомню)))
17.10.2011
Ответить
 Ура!!!))) Я полна энтузиазма))))))))))
18.10.2011
Ответить
ок)) давайте)
17.10.2011
Ответить
А Долинская-это как?)))))))
17.10.2011
Ответить
Диета Ларисы Долиной Весь прием пищи - строго до 18 часов. При этой диете можно потерять до 7 кг веса за неделю. 1-й день: 5 отварных картофелин в мундире; 0,5 кефира. 2-й день: 200 г сметаны, 0,5 кефира. 3-й день: 200 г творога, 0,5 кефира. 4-й день: 0,5 отварной курицы без шкурки и без соли; 0,5 кефира. 5-й день: 1 кг яблок или 0,5 моркови или 300 г чернослива, 0,5 кефира. 6-й день: 1 л кефира. 7-й день: 1 л минеральной воды.
17.10.2011
Ответить
Катя, а я у тебя в дневнике подсмотрела, ты садилась летом на диету яблочную... Ну и как были результаты? Сложно?
17.10.2011
Ответить
Я бы тоже про яблочную диету хэотела бы узнать.С завтрашнего дня хочу на ней посидеть)))
17.10.2011
Ответить
Я тебе выше на неё ссылку дала)))
18.10.2011
Ответить
Да,я уже видела,с сегодняшнего дня ,я на ней)))))
18.10.2011
Ответить
А я на Долинской)))))))))) Даже интересно, на сколько меня хватит... У нас как раз через неделю годовщина свадьбы, может хоть это меня подстегнёт...
18.10.2011
Ответить
Летом моя сила воли спала мертвым сном, и та диета была лишь попытка Вес уходит, но итого не скажу)))
17.10.2011
Ответить
 Давай!!! Неделю обещают минус 8 кг))) с утра стакан минеральной негазированной воды, до 2 часов дня ничего не кушать, можно зеленый чай, он шлаки выводит..., а потом после 2-х, не соленый вареный рис, только медленно пережевывая, желательно маленькими порциями, но часто...и немного зарядки...Рис можно заменить вареным мясом, яйцами, овощами... мучное исключено... Я так поняла, что можно день рис есть, другой день яйца, другой мясо и .т.д....
17.10.2011
Ответить
Я сейчас примерно так и питаюсь, у меня вес очень медленно уходит. Я хочу Долинскую попробовать  
17.10.2011
Ответить
А я неделю так попробую, а потом на Долинскую..В общем мне бы только силу воли...
17.10.2011
Ответить
Я сначала на яблоках,а потом твою попробую.Я просто 3 кг яблок уже купила,надо их слопать)))
17.10.2011
Ответить
Лиль вот тут посмотри  http://superpohudenie.com/dieta-odnogo-chasa/ там и яблочная и ещё меня привлекла диета одного часа...
18.10.2011
Ответить
Похудеть за месяц девочки!Пните!!!!