Девочки, собралась худеть, ибо после родов уже 15 кг лишних. при росте 160 вешу 67. Месяц делала оксисайз- результат был, потом поездки выбели из колеи. И вот снова я собралась... И какой день после зарядки и упражнений на фитболе то ли от радости, то ли от удовлетворения что я хорошо позанималась, иду и ем!
Ужас какой-то. Как побороть это??? Уже в отчаянии. Мне срочно надо скинуть 15 кг, хочется выглядеть нормально.
Все неправильные продукты выкинула с холодильника, в очередной раз делаю попытку похудеть. Кто со мной?
Скажите кого что мотивирует похудеть? как боретесь с желаением поесть что-то?
Я еще кормлю грудью( малышу 5 мес), можно ли на диете сидеть???
