Рост 165, вес 69,5 хочу 58. Кость тяжелая, поэтому 50 кг мне не грозит! Нужно скинуть 11,5 кг, убрать живот, ОООчень хочу что бы похудели руки и самое главное хочу поменять вкусовые привычки.Стройной не была никогда, пожалуй только в 2006г когда проработала 3 месяца курьером и скинула 10 кг. И то я была не худой, а нормальной.
вот это был пожалуй самый лучший результат 61 кг.После вторых родов весила 75 кг и путем невероятных усилий похудела на 9 кг, ну а за это лето опять под семьдесят!А теперь хочу дойти до конца поэтому прошу поддержать меня и разрешаю засорять коменты и даже личку различными картинка, которые будут меня мотивировать. Также можно писать, "что мол я старше тебя на 10 лет и детей у меня вдвое больше, а я стройней и подтянутей!!!!" Это меня подтолкнет, только матом не орать...не люблю я это!Также можно просто подбадривать и наставлять( последнее только если есть личный опыт)Вобщем удачи мне и вам тоже!!!!!!
