Нет больше сил!!!
Прошу поддержки!!!ВСЁЁ!!! Нет больше сил на себя смотреть. Вчера гуляла с соседкой у нее малой на 2 месяца старше, она такая стройная и красивая, а я... Не могу даже красивые сапожки одеть, потому что налазят тока теплые спортивки!!! Всю беременность пыталась себя контролировать, но вес рос и рос. Итого +15 кг. После родов +7. Попа огромная . Понимаю, что на ГВ, но я уже однажды худела, свой организм знаю, поэтому цель - похудеть к апрелю и сохранить полноценный рацион для молочка!!! Постараюсь уменьшить порции, но есть чаще.
Сейчас 60...начинаем.
Сейчас 60...начинаем.
Пользователь удалён
И я начну с тобой! Только не на системах разных... а так... просто так)))) Попробую меньше есть, и полезнее... Всё-таки ГВ ещё. Но тоже надо подтянуться)))
11.11.2011
Ответить
Пользователь удалён
Я тоже начинаю. И линеечку создам тогда тоже:))
Мне надо быть 53... Как до родов всегда была.
12.11.2011
Ответить
Юлия &
времени просто вагон до 01.04.12, так что в норму придете обязательно! главное это ваше желание (я думаю оно у вас есть) вам наверно побольше мяса и молочки трескать и все будет ок, мясо долго переваривается - соответственно кушать не скоро захочется, во всяком случае не как после яблок . так что вперед - удачи, а то что на гв наоброт плюс, быстрее вес уходит, я пока кормила - таяла на глазах, как молоко пропало - все пипец, вес не только встал и попер еще до кучи
11.11.2011
Ответить
Татьяна
Не наговаривай на себя:))
у меня 6 кил так и висит после родов:) но с ними надо ещё скинуть потом кил этак 8:)) тогда будет ваще хорошо:))
я пробовала недельки 2 назад перейти на систему -60, дня 4 я ела только то что там можно, в итоге молоко стало херовое, малый не наедался и все время капризничал и висел на сиське.... бросила я это дело. ем совсем немного но это чай и печеньки, и мясо.... это основной рацион. без него молоко - бяка:))
а что ты будешь делать чтоб похудеть?
11.11.2011
Ответить
oxanka611
А что за система?
Бляха неужели никак нельзя. Я думала есть всё, только немного урезать порции , питаться дробно
11.11.2011
Ответить
Татьяна
тут есть сообщество этой системы. она впринципе действенная и совершенно не тяжелая, но увы мне сейчас не подошла. если хочешь, попробуй, может у тебя молоко и не изменится на ней:)
11.11.2011
Ответить
Ира BitterPoison
Тю на тебя, Оксана :) Толстая она :) Да ты фея вообще :) У меня вон знакомая, ребенку 6 лет, рост 168, вес 98, так она "еще после родов не восстановилась"
11.11.2011
Ответить