девочк помогите что мне делать нету совсем силы воли. я до беременности весила 64 сейчас 62, надо скинуть еще килограмма 4 и будет все гуд, как до первой беременности))) но вот беда, вчера сесть решила на сстему -60, вчера после 16 не кушала так как не захотелось, сегодня все по системе делала, но в 16 часов пришел муж и принес пирожное и слойки с сыром, как специально блин. кушать совсем не хотелось на я их умяла, еще чаем запила несладким похвалив себя конечно за это, при этом съев конфету в добавок. что мне делать, сладкое могу не есть вообще, но когда думаю об ограничениях руки сам в рот кладут, и самое главное муж не хочет чтоб я худела, а я больше переживаю что набирать начну. проще удержать чем потом худеть. подскажите кто как с этим борется((( потому что нужно брать себя в руки пока не поздно!!!!!!!!
Краснодар
хочешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко - не хочешь жрать!!
даже не знаю...привыкнуть надо-я сама каждый день ем сладкое и вобще не могу без него, но на -60 привыкла есть "вредности")) до 12 сейчас меня и не тянет есть слаости вечером)
0
12.11.2011
Ответить
Краснодар
так все вчера настроилась, сегодня первый день и провал. кошмарще, и позорище!! а вы долго привыкали. завтра снова буду пробовать.
0
12.11.2011
Ответить
я на ней месяц всего сидела - с 57 до 52 сразу, сейчас держу вес больше худеть не надо мне, если будут вопросы что можно на обед. на ужин пишите в личку с удовольствием отвечу)
0
13.11.2011
Ответить
Нью-Йорк
ахахахах))супер заголовок))))
запретить мужу так делать если всерьез решила худеть...
0
12.11.2011
Ответить
Краснодар
да в серъез. после первых родов тоже сразу скинула больше чем набрала, а он сладкое не ест но почемуто каждый день покупает. мама смеется говорит откармливает что б никуда не ушла))))) сегодня надо поговорить что б больше не покупал. выработать силу воли думаю со временем получится
0
12.11.2011
Ответить
Нью-Йорк
если для тебя это очень важно, поговори с ним и объясни почему..мужчины они ведь такие))им во всем аргументы нужны=)
0
12.11.2011
Ответить
Краснодар
Это точно! Хочешь есть ешь яблоко, но сама не всегда этого придерживаюсь, ты главное вечером не ешь жирного и мучного. И делай разгрузочные дни
0
13.11.2011
Ответить
Краснодар
ну разгрузочные сейчас не получатся я кормлю малого, а вот меньше вечером есть и после обеда без мучного, это я ПОСТАРАЮСЬ))
0
13.11.2011
Ответить
