привет всем худеющим и стройнеющим!! не могу понять что происходит? вчера была неделя борьбы с лишнем весом придерживаюсь системы -60! все было бы не плохо за нед.-2600 талия -4см и попа -1см! а вчера вот вообще мало кушала а в результате +! мою меню вчерашнее: завтрак чай б/с и масса творожная 2 печеньки обед бульон с кур.отв.и лук зеленый ужин воще успела сьесть ябл.зеленое и чай все а на весах +200 гр! как это понимать? подскажите + вчера еще занималась физ.упр.на ноги и попу! что это?
Воронеж
взвешиваетесь раз в неделю,в одной и той же одежде и с утра после туалета.нет смысла взвешиваться каждый день.и конечно кушать плотнее,чтоб организм не думал что его ограничивают.
не бойтесь 200гр это не жир)
0
15.11.2011
Ответить
Белгород
я так и делаю взвешиваюсь с утра в одном нижнем билье! раз в неделю не могу женское любопытство! а сколько сегодня! я так и подумала что резкое ограничение стало и организм испугался куда все сласти подевались?! надеюсь что после м все пойдет быстрее!
0
15.11.2011
Ответить
Воронеж
ну вот учитесь не взвешиваться каждый день)только себя травмировать)
вы хотите быстро?такого не бывает)у меня вес стоял месяц на месте.сейчас пошел вниз.
0
15.11.2011
Ответить
Москва
может из-за этого, я тоже как-то прям так строго сидела, ни кусочка лишнего, а встала на +700(2-ой день М), меня аж тряхануло, но потом месячные закончились и все ушло за пару дней и привес этот бешеный и помимо
0
15.11.2011
Ответить
Белгород
ну так перед этим тоже были но вес уходил и ела больше а вчера так вышло думаю сегодня будет хороший отвесик а оно привесик
0
15.11.2011
Ответить
Ивано-Франковск
Так бывает. На системе вес не улетает мгновенно, ведь это не диета. Но то что уходит, уходит надолго. Я до Б. похудала на сиситеме на 22 кг.
0
15.11.2011
Ответить