девчонки красавицы как думаете сие штуковина поможет мне скинуть вес и укрепить мышцы? а именно попа ноги животик ? или он качает тока ноги? на фитнес ходить по времени никак, вот хочу приобрести... советуете???
Москва
хорошо укрепляет мышцы ног и попы, я за два месяца подтянула себе и попу, и ноги. На живот не особо действует, хотя я занималась с поясом на животе, вода лилась рекой из-под него, а объем не уходил, только под конец см 2 ушло
0
13.11.2011
Ответить
Махачкала
Здорово!!! вот и хочу в основном попу и ноги на живот мне и пресс помогает если не есть на ночь конечно ))
0
14.11.2011
Ответить
Москва
Ну тогда велик то, что надо ))) Хотя говорят, что "элипс" также работает, на ноги и попу, а места меньше занимает )))
0
15.11.2011
Ответить
Ставрополь
Согласна с девочкамии, быстро надоедает и служит вместо вешалки для вещей. Лучше купить скочь и заклеить рот чтобы не есть - намного дешевле выйдет. А на счёт мышц, то помогает точно.
0
13.11.2011
Ответить
Махачкала
Так я и не ем но мышцы не те что раньше хочется подтянуться слышала велотренажер тренирует все группы мышц и даже мышцы живота вот и думаю правда ли? и еще попу хочу повыше ))))
0
14.11.2011
Ответить
Ставрополь
Ну тогда незнаю. Купи и тогда узнаешь точно поможет тебе или нет. Я тоже когда купили первые два месяца не слазила снего, но были незначительные изменения, поэтому наверно и надоело крутить педали.
0
15.11.2011
Ответить
Пушкин
Хорошо укрепляет и мышцы живота, и мыщцы ног, и само сердечко.. Но так быстро надоедает!!!!
0
13.11.2011
Ответить
Махачкала
А если поставить себе напоминание и за пропуск штрафовать себя чем то действенным то еще как будешь заниматься ))) вот например мы с девченками на работе могли позволить себе иногда придти не накрашеными или не уложеными или тяп ляп одетыми так вот чтоб это пресечь мы придумали себе денежный штраф которы отправляется в общую казнну, решили тратить их на спа салоны но не поверишь никто с тех пор не ухоженным не пришел ))) вот как подействовало )))
0
14.11.2011
Ответить
Пушкин
Так проблема не в забывании, а в пропаже азарта!!! Крутишь месяц... крутишь- два... кучно.... один маршрут.... и телек смотрела, когда кручу.... и корости меняю... но через пару-тройку месяцев- надоело!!!!
0
14.11.2011
Ответить
Черкассы
Велотренажер - используют для кардионагрузок, перед основной тренировкой для разогрева мышц. За 15 мин.работы на нем сгорает ок.100 кал.
Фитнес у вас каждый день с ребенком.
Решайте...
0
12.11.2011
Ответить
Москва
Велотренажёр качает ТОЛЬКО сердечную мышцу. Стоит в качестве вешалки для одежды- быстро все наигрались)))) У меня вот такой. Прикольная штука))) Ещё беговая есть.
0
12.11.2011
Ответить
Иваново
Лучше уж тогда элипсоид(кажется так называется). Места занимает столько же, зато попа работает. Тока лениво всем. Тоже наигрались.
0
12.11.2011
Ответить