Сегодня отжалась от пола 35раза за 1 подход...делала 3 подхода потом еще :)...
Видно , что руки стали сильнее....
Надо дальше продолжать, кaждый день делать отжимания...
Санкт-Петербург
35 раз!!! Молодец! Я и 2х не сделаю)))
0
15.11.2011
Ответить
Чикаго
Я раньше тоже не могла..но начала отжиматься каждый день...+ штанги и гантели..и вот...сама не ожидла, но спокойно отжалась 35 раз....
0
15.11.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Здорово! Так держать! Главное не перекачаться!
0
15.11.2011
Ответить
Миннеаполис
я лет так 5-6 назад столько могла отжаться и 45кг тягать.... а ща я лох пидальный))
0
15.11.2011
Ответить
