у меня сегодня ровно 56, за вчерашний день -800 грамм. ела не помню уже что, но не после 6 вечера. вечером ходила голодная и злая, но держала себя в руках. снова начала пить уксус с медом. готовлюсь к отдыху, хочу быть красивой. напишу сейчас, что сегодня ела, а то завтра опять забуду. утром на завтрак ятчница с двумя яйцами и колбасой, на обед-ужин (вся была в разъездах, совсем не успела вовремя поесть) карбонара паста, но какая-то мизерная совсем порция. еще в крошке-картошке взяла ролл, но съела только половину, даже меньше. остальное выбросила. я наконец-то научилась не съедать все с тарелки в ресторанах и кафе (заплачено ведь). уже выпила свой ночной коктейль, он мне помогает не есть на ночь. но еще не вечер, постараюсь продержаться. уххх . как у тебя дела? пиши))
Уфа
извини,что не писала отчеты.в последние дни сильно ругались с мужем.сегодня миру мир и все прекрасно))))не взвешивалась в эти дни,но чувствую,что где-то в районе 56,5...
0
16.11.2011
Ответить
Москва
главное, что помирились)) вот некоторые, когда ругаются и испытывают стресс перестают есть, а я наоборот начинаю все подряд лопать)))) я уже выпила свой коктейль, ела сегодня много, но только до 6. правда часов в 10 приедет муж, буду держаться)) пиши)
0
16.11.2011
Ответить