Японская диета. День 6 из 14.

Завтрак - зеленый чай без сахара

Обед - 1/2 курицы, капустно-морковный салат. Я ела 3 кусочка отварной говядины, капусту, морковку и три мандарины. Из-за этих мандаринов не ужинала, но на ужин должна была быть морковка и яйца.

День рождения мамин прошел и не зацепилсяь :) Все ели мясо, картошку, рыбу и шашлык - я ела говядину и овощи.А на десерт - мандарины. Вкусно было :)