Наверно не туда пишу,вы уж меня простите,просто не знаю у кого спросить совета(( Я понимаю что в этом сообществе стройнеют,худеют,а вот мне нужно срочно пару кило набрать,все говорят я похудела , да и сама вижу,мой рост 164 и вес 50,кушаю много,но вес не могу набрать никак. Мне бы ноги чуть полнее и попу((
Сызрань
а мне кажется у вас нормальный вес!!!у меня рост 170 см и я вешу 52,а до б.весила 50,стремлюсь опять к нему!!!а если хотите определенные места увеличить,вам прямая дорога в спортзал))))
0
19.11.2011
Ответить
Москва
С помощью еду Вы только живот и бока отрастите. А так только в зал и делать упражнения на опр. группы мышц.
0
19.11.2011
Ответить