Войти
ИринаТ
ИринаТ → Клуб Стройнеющих / Дневники худеющих
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Капустная диета. День 2

Мдааа, привыкла я не отказывать себе в еде. Тяжело.... Вчера до 13-00 три раза к капусте прикладывалась)))) К вечеру от неё уже тошнило!
Из незапланированного сьела пять мандаринки и кусочек селедки - думаю не очень смертельно!
Меню на сегодня:
Все та же капуста. Вчера я ела квашенную капусту, сегодня буду есть тушеную. И кефир 1л. Если сильно тяжко будет, сварю курица или мандаринки сьем.
С утра взвешиваться не буду, решила взвеситьса после окончания курса капустотерапии - в среду.
Забыла вчера свои параметры написать:
Рост: 168 (куда-то пропал один сантиметрррр)
Вес: 57,5кг
ОГ: 93см
ОТ: 70см
ОБ: 91см
На лицо непропорциональность(((( Надо бороться с жирком на животе! Жалко что мой вибромассажер еще в ремонте! Блин!!! Сдала его в ремонт по гарантии еще в начале сентября и все никак не отдадут(((( Интересно когда произойдет это чудо? Он мне бы не помешал.
Сейчас сижу в интернете ищу какие-нибудь хорошие обертывания для этих зон - может у кого-то есть рецептики классные? Поделитесь плизз!
Не могу заставить себя обруч крутить. Днем малый не дает, а вечером лень(((

П.С. если есть желающие - присоединяйтесь))))))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
tanya
tanya
Арсений, 16 лет 3 месяца Саранск

слава Богу я похудела уже до 50, ещё 2 кг и усё.....желаю удачи!!!!!!!!!

0
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Спасибочки!!!!!!!))))) А у меня вес туда-сюда бегает((( Надо постоянно себя в руках держать - а скоро праздники Новогодние. С ужасам жду их прихода.............

А ты умничка!!!!!

0
21.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Мама Наташа
Максимка, 16 лет 3 месяцаЮленька, 10 лет 11 месяцев Москва

Ух ты! ну ты даешь! Как худела?..мне надо 6 кило согнать, никак не уходят, видимо так хорошо организму зиму  с жирком на попе и животике встречать..))))))))

0
21.11.2011
Ответить
tanya
tanya
Арсений, 16 лет 3 месяца Саранск

ела маленькими порциями...

0
22.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Мама Наташа
Максимка, 16 лет 3 месяцаЮленька, 10 лет 11 месяцев Москва

У меня это уже не прокатывает.....увы...Надо как Ира на кефир садиться..)..

0
22.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Вот и я меня точно такая же ситуация. Сначала просто не ела после шести. Похудела на 12 кг за полгода! Но потом вес встал и не снижался вообще, а потом еще и расти начал. Думаю организм привык что нет еды после шести и усё((((

0
22.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Мама Наташа
Максимка, 16 лет 3 месяцаЮленька, 10 лет 11 месяцев Москва

Та же история!...сейчас вообще ем только утром до 11, потом чаек или фрукты....вес-падла, стоит, правда расти-не растет, но никуда не движется...организм очень неохотно расстается со своими запасами...

а у тебя отвес после капусты с кефиром есть?  и какой?

мне раньше очень помогала диета Ларисы Долиной, только ее нужно очень жестко соблюдать, и ничего больше, кроме написанного не есть... собираюсь с духом..)))

0
22.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Как собирешься с духом свести! Может вместе веселее и легче))))

Взвешиватьса не взвешивалась, решила завтра взвеситса.

0
22.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Мама Наташа
Максимка, 16 лет 3 месяцаЮленька, 10 лет 11 месяцев Москва

С понедельника наверное начну..))) Скоро Новый год! Нужно себя хоть каким-то отвесом порадовать..)))

0
22.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Пойду читать диету Долиной - может к тебе присоеденюсь))) Ты же на ней будешь?

0
22.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Мама Наташа
Максимка, 16 лет 3 месяцаЮленька, 10 лет 11 месяцев Москва

Ага, я люблю экспресс-диеты, быстро и качественно..)))

Присоединяйся! Я в воскресенье на эту тему пост напишу..)) Когда кто-то за компанию, то тогда желания бросить все и снова нормально начать есть, не возникает..))

0
22.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Это точно!!!!

Скорее всего ябуду с тобой))))))))

0
22.11.2011
Ответить
Мама Наташа
Мама Наташа
Максимка, 16 лет 3 месяцаЮленька, 10 лет 11 месяцев Москва

Отлично! Начинаю морально готовить себя к диете..))))

0
22.11.2011
Ответить
Maria
Maria
Лютик-плютик, 16 лет 4 месяцаМалышок , 2 года 4 месяца Москва

ПрЭлесть моя, у меня нескромный вопросик...а от капусты квашеной с кефиром человека не может разорвать? :)))

0
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

))))))))  Если честно, то есть немного))))))))))))))))

Вчера в животе война была, так бурчал, что думала Мирика разбужу!

0
21.11.2011
Ответить
Maria
Maria
Лютик-плютик, 16 лет 4 месяцаМалышок , 2 года 4 месяца Москва

Во-во...ты еще далуко от дома гулять сегодня не выходи )))

0
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Ха-ха-ха)))))))))))

Не буду!

0
21.11.2011
Ответить
Maria
Maria
Лютик-плютик, 16 лет 4 месяцаМалышок , 2 года 4 месяца Москва

0
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

0
21.11.2011
Ответить
Мария
Мария
Олеся, 16 лет 4 месяцаАлеша, 15 лет 2 месяца Москва

тя ж тошнить от капусты будет)))) да и организму разве не нужны всякие там витамины из других продуктов?....(

0
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

уже вчера тошнило))))) нужны конечно! Поэтому на такой диете тольео три дня можно и то в третий день курица обязательна!!!! Поэтому и белки будут, думаю жить буду)))))))

Просто эти кг никак мне не поддаютса!!! Решила ударить диетой)))

0
21.11.2011
Ответить
Мария
Мария
Олеся, 16 лет 4 месяцаАлеша, 15 лет 2 месяца Москва

Ну главное чтоб на пользу! И с минимальными потерями качества (но с потерями килограммов) )))))) давай удачи )))

0
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Спасибочки

0
21.11.2011
Ответить
Ирина
Ирина
Никита, 19 лет 11 месяцевБогдана, 16 лет 3 месяца Петрозаводск

с ума сойти!!!! неужели есть такие диеты и такие смельчаки, которые рискуют на нх сидеть????

Не ешь после 18 часов и похудеешь - сама за 2 недели похудела, теперь только поддерживаю.

0
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

Ир, не надо с ума сходить!

Если веса лишнего много, то он уходит легко и если просто не есть после шести. А когда остаютса пару кг, то просто так их не сгонишь! Я сама не ев после шести похудела за полгода на12кг!!!! Но теперь это уже не работает! Организм привык.....

0
21.11.2011
Ответить
Pilar
Pilar
Бусинка)), 16 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Удачи в похудении и силы воли!

0
21.11.2011
Ответить
ИринаТ
ИринаТ
☀Мир☀, 16 лет 3 месяцаАлиса, 4 года 11 месяцев Запорожье

СПАСИБОЧКИ БОЛЬШОЕ!!!!!!! Мне очень понадобится и удача и сила воли))))))

0
21.11.2011
Ответить
Неделя закончилась. Результаты?!:( Прошло 2 недели .....

Похожие записи

График развития
дневник свекрови