Ростов-на-Дону
Незнаю даже радоваться или нет? Вес ушел хорошо, а вот объем что-то не очень или я плохо измерилась прошлый раз, в общем теперь ОТ +2 см по сравнению с предыдущей неделей.....
Итак результаты этой недели:
Вес 69,5 (-1,8)
ОГ 96 (-3)
ОТ 82 (+2)
ОЖ 96 (-1)
ОБ 104 (0)
скорее всего в первый раз неправилино замерила вот я например вчера талию 78 намерила, а седня после молокочая и обертывания 76 не может быть чтоб я за сутки 2 см потеряла. А рост у вас какой че то у меня при весе 80 кг талия меньше.
Белгород
я тоже бьюсь! так 7 декабря надо сделать отчетики после месяца борьбы! продолжай! а у меня наоборот вес как ушел 3.5 кг так пока и стоит а см уходят! но я бф еще подключила!
Самара
вес ушел за счет воды и мышц,а жир стоит.вам надо наращивать мышечную массу,которая состоит из воды и белка.есть вопросы-звоните89033012737
Новосибирск
У меня было так, сначала кг ушли, потом объемы. Главное, не отчаиватся и продолжать дальше.
