Войти
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина → Клуб Стройнеющих
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

Осталось ровно 5!

Вобщем-то постик мой,как говорится,в тему:) Мне осталось скинуть ровно 5 кг,к сожалению нет свежих фото:(

Всего,после родов,получается я скинула уже 18 кг,а если считать от веса,с каким шла рожать,то 25кг!!!!Страшная прям цифра!Этж стооолько много!!!!

Вобщем-то у меня до Нового года еще есть время и оставшиеся 5кг!

А вообще я прям горда собой:)я таакая прям умничка:) У меня дааавно не было такого веса,все-таки 2 беременности,почти одна за другой.А в первую беременностья вообще как танк была и шла рожать под 90кг! Спустя год после неё наконец-таки взялась за себя и похудела до 57кг и снова забеременела.Так вот такие дела.

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Ксения
Ксения
Елизавета, 16 лет 5 месяцев Сургут

Киса)))) скажите пожалуйста,как вы худеете?? Я за бер тоже мнооого набрала...+25...лишних еще 9кг...ну это все из-за моей лени...и поедания сладкого.... Ну вот сейчас я наконец взялась за себя снова... Летом весила уже 64 - был восторг...и снова начала жрать... и опять 68((((((( вот щас ограничила свое питание конкретно -  НЕТ! мучному, сладкому, жареному и жирному... и после 6 не ем больше...только зеленый чай или кефир.... но это только 4 дня прошло...не дай  Боже мне сорваться...но пока вроде не тянет на "вредные продукты" Расскажите как  вы добиваетесь успеха?

0
24.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

Ксения,можно на "ты":)

Да я как только не худела:)это целая эпопея:)

но помогает мне хорошо это диета гейш,диета 3-ёх продуктов и сейчас сижу на протасовке.

после 16-17.00 тоже не ела(сейчас на протасовке не много раслабилась),кушаю полезные продукты(ну стараюсь :))

вобщем-то вот и все:)

удачи вам и силу воли!

0
24.11.2011
Ответить
Иришка
Иришка
Романёнок, 15 лет 10 месяцевГришундель, 19 лет 2 месяца Омск
А что за диета гейш? Не слышала я о ней...
0
24.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

Ириска.там кушать надо рис (без соли/сахара),молоко и зеленый чай.

погугли в нете.

0
24.11.2011
Ответить
Иришка
Иришка
Романёнок, 15 лет 10 месяцевГришундель, 19 лет 2 месяца Омск
Спасибо!
0
24.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

пжалста:)))

0
24.11.2011
Ответить
Ксения
Ксения
Елизавета, 16 лет 5 месяцев Сургут
Спасибо))) я вот держусь уже неделю - для меня это РЕКОРД!!! такого еще не бывало...Отказалась от мучного, сладкого, картошки,макарон...всего жирного...ну последний мой прием пищи где то 17.30...потом позволяю только зелёный чай или кефир))))) Чувствую легкость в организме)))) 
0
27.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

Ксения,молодечик!всё можно,если захотеть!:)

0
27.11.2011
Ответить
Ксения
Ксения
Елизавета, 16 лет 5 месяцев Сургут
Спасибо, Киса))))))) А как ты сама считаешь, моя методика должна сработать на положительный результат?)))
0
27.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

Ксюш,конечно должна сработать!!!!

есть даже такая  диета "минус ужин" называется,так вот там смысл в то,что бы не кушать после 17.00,а до этого времени можно всё!так вот у тебя в сто раз еще лучше!!!!результат точно будет!!!

0
27.11.2011
Ответить
Ксения
Ксения
Елизавета, 16 лет 5 месяцев Сургут
Спасибо)))) я тоже верю что это будет не напрасно)))) 
0
28.11.2011
Ответить
Кира
Кира
Сын, 17 лет 9 месяцевДоча, 7 лет 6 месяцев Гомель

похожая ситуация....весила всегд 53...пошла рожать под 90..............родила стала 75.......сейчас вешу 50....меньше чем до Б..... ну не без усилий. главное самой захотеть выглядеть хорошо, это самый лучший мотив. м?

0
24.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

согласна на все100%!самый лучший мотив-это самой захотеть для себя похудеть!!!

0
25.11.2011
Ответить
Лариса
Лариса
Сережа, 15 лет 10 месяцевАндрюша, 19 лет 10 месяцевТанюша, 8 лет 1 месяц Тольятти

и у меня 5 кг осталось, а скинуть их не могу с мая месяца((((, вот запишусь на конкурс, в прошлый  раз мне это очень помогло, надеюсь и в этот раз не подведет мой спортивный азарт

а вам удачи в достижении цели!

0
24.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

Лариса,спасибо:)и вам удачи!

0
24.11.2011
Ответить
Иришка
Иришка
Романёнок, 15 лет 10 месяцевГришундель, 19 лет 2 месяца Омск
Вот это сила волищи!!!! У меня сила есть, воля естб, а вот силы воли- кот наплакал!
0
24.11.2011
Ответить
Киса Казяфкина
Киса Казяфкина
Кирилл, 17 лет 3 месяцаТуяна, 15 лет 4 месяца Киреевск

Ой,Ириска,у меня тоже бывает,что кот наплакал(временами),а потом собираюсь и снова в бой!

у меня бываю дни ЖОРА!и тогда я могу за сутки за двое килограммчика 304 наесть,Слава Богу,что это бывает редко!

а вам желаю подружить вашу волю и силу!:)

0
24.11.2011
Ответить
К стройнеющим))) Наругайте меня.

Похожие записи

Уже совсем чуть-чуть осталось...
осталось чуть-чуть
Ровно 38
Сколько мне еще осталось?
37 недель ровно