Отчет за неделю
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахИтого,за неделю - 3 кг
ОТ - 3 см ОБ - 2 см
Marishka
Закрыла рот на замок.Только пью.Совсем не тяжело,просто опыт похудения таким способом уже имеется.Ну и конечно качание пресса,и велотренажер.
28.11.2011
Ответить
юлия
А можно по подробнее??)) Вообще не кушаете?? А если кушаете то что и в каком колличестве. И что пъете? И раз есть опыт? Вес таким образом скинутый не сразу возвращаеться?
28.11.2011
Ответить
Marishka
Он не возвращается,если по достижению идеального веса,держать себя в форме.Просто за время беременности набрала лишние кг.А не кушаю совсем.Как только захотелось кушать,то лучше пить.Пить можно что угодно и в любом колличестве.Жидкость хорошо заглушает чувство аппетита.
28.11.2011
Ответить