Войти

История одного похудения)

Lyusi
Владлена, 17 лет 5 месяцев Любляна

зашла в дневник посмотреть тортики и увидела пост на очень актуальную тему для меня.

Спасибо за диету! хочу попробовать.А вес не возвращается обратно? в спорт зале чем занимаешься? тренажёры,фитнес?

0
09.12.2011

))))У меня не вернулся,три раза сидела,максимум 1-1,5кг ,при условии,что все правила диеты соблюдены до мелочей,одно отступление и все будет зря,проверено мной же))) В спортзале только тренажеры,когда-то ходила на степ-аэробику целый год,но результат был нулевой,не знаю почему...Я еще хочу на беговой дорожке бегать все никак не начну

0
09.12.2011
Lyusi
Владлена, 17 лет 5 месяцев Любляна

а в тренажёрке занимаешься сама или с тренером? беговая дорожка это здорово,тоже очень хочу,уже чуть абонемент  не купила,дочка заболела и в садик не ходит уже месяц :((

А какие отступления от диеты ты делала? Я почитала,радует,что кол-во пищи не ограничено :)) А в какое время завтрак,обед,ужин,это значение имеет?

0
10.12.2011

сама занимаюсь,но тренер всегда в зале,проверяет,что все делали правильно .

Отступления-это ела яблоки,когда хотела сильно есть,а этого делать нельзя!

Количество пищи не ограничено,но поверь,много съесть мяса или яиц без соли не реально,я с тех пор не ем ни яиц ни морковку,отвращение)))

в принципе,когда завтрак обед и ужин,я рассчитывала сама,чтобы мне легче было

0
10.12.2011
Lyusi
Владлена, 17 лет 5 месяцев Любляна

кажется на сайте про соль ничего не сказано,всё без соли нужно есть?

0
10.12.2011

да да да!!!!ни грамма соли алкоголя и сахара

0
11.12.2011
Lyusi
Владлена, 17 лет 5 месяцев Любляна

если не найду корень сельдерея его можно чем-то заменить?

масло растительное можно добавлять?

0
11.12.2011

нет,нужен именно корень сельдерея,в супермаркетах есть,жарить можно на растительном масле

0
12.12.2011
Lyusi
Владлена, 17 лет 5 месяцев Любляна

в другие блюда можно его добавлять?

0
12.12.2011

нет,только все по списку

0
12.12.2011
Беллка
Кирюша, 14 лет 9 месяцев Мичуринск

супер!отлично выглядишь!

0
30.11.2011

Спасибо большое!

0
30.11.2011
Беллка
Кирюша, 14 лет 9 месяцев Мичуринск

а можно подробней, как худела???мне рожать через несколько недель, хотелось бы быстренько себя в форму привести. на то есть куча причин. одна из них- муж который бросил во время беременности- сказал, что никому я теперь не нужна. очень хочется нос утереть))))заранее спасибо)))

0
30.11.2011

на японской диете.У меня тоже стимул был,муж,который любит худеньких,вот и пыхтела!

0
30.11.2011
Беллка
Кирюша, 14 лет 9 месяцев Мичуринск

а что это за диета???где ее найти?

0
30.11.2011

вот на моем сайте посмотри http://charkovskie.ucoz.ru/index/0-19 ,только третий вариант!!!!!!!!!их очень много в интернете,но я худела именно на ней, 3 раза по 5 кг!!!!И мама моя тоже очень хорошо сбрасывает.

0
30.11.2011
Беллка
Кирюша, 14 лет 9 месяцев Мичуринск

спасибо огромное)))

0
30.11.2011

главное,чтобы помогла!)))

0
30.11.2011
Масик (Юлия)
Ванечка, 18 лет 7 месяцевТрофим, 16 лет 3 месяцапринцесса Эмилия, 12 лет 8 месяцев Сергиев Посад

так-так так ...)) почитаю )) 

0
30.11.2011

))))))))да,да,но можно  не только почитать))))

0
30.11.2011
Люси
Ванечка, 15 лет 10 месяцевИлюша, 12 лет 3 месяца Москва

А вот мне мой муж - не стимул! Я ему больше нравлюсь в теле. Он мне говорит, как я тебя полюбил такую худую страшную. Как-нибудь выложу фото. Сейчас ну ни как, у меня сессия и работа. Не могу))))))

0
30.11.2011
Люси
Ванечка, 15 лет 10 месяцевИлюша, 12 лет 3 месяца Москва

Ну все, я спокойна! Если ты через 1,5 года не вошла в форму, че мне тогла равняться))) Моему только годи у меня было кесарево. Сдам годовой баланс и займусь физ.упражнениями обещаю! А пока на диетке посижу!

0
30.11.2011

так,Люда,что значит спокойна?))))Никаких отговорок!)))

0
30.11.2011
Люси
Ванечка, 15 лет 10 месяцевИлюша, 12 лет 3 месяца Москва

У меня нет сиииил!!! ))))))) У тебя муж есть, а мне нужна коллективизация. Приезжай, займись мной!))))))))0

0
30.11.2011

)))а как же мои тортики?))))

0
30.11.2011
Люси
Ванечка, 15 лет 10 месяцевИлюша, 12 лет 3 месяца Москва

Значит я приеду)))))))))))) Летом!

0
30.11.2011

))))до лета ты уже должна все задуманное со своей фигурой сделать!!!!)))

0
30.11.2011
Люси
Ванечка, 15 лет 10 месяцевИлюша, 12 лет 3 месяца Москва

Спасибо, дорогая, что ты в меня веришь!)))

0
01.12.2011
Анюта
Мирон, 16 лет 3 месяца Москва

даже неверится что эта красивая, эффектная, сексуальная девушка, была такой... такой, незнаю как сказать, обычной, русской женщиной..)) Молодец))

0
30.11.2011

)))))спасибо!!!!Да,мне тоже не вериться!

0
30.11.2011

умничка и красавица)))) так держать!!!!

0
26.07.2012

спасибо,Леночка!

0
26.07.2012
Анюта
Денис, 16 лет 9 месяцевИрина, 11 лет 4 месяца Москва

Молодец!!!! Красавица!!!

0
30.11.2011

Спасибо))))Это еще не предел!Ух как задам,как задам своему животу!!!))))

0
30.11.2011
Дождалася. Как я постройнела.Мой опыт.

Похожие записи