История одного похудения)

умничка и красавица)))) так держать!!!!
26.07.2012
спасибо,Леночка!
26.07.2012
зашла в дневник посмотреть тортики и увидела пост на очень актуальную тему для меня. Спасибо за диету! хочу попробовать.А вес не возвращается обратно? в спорт зале чем занимаешься? тренажёры,фитнес?
09.12.2011
))))У меня не вернулся,три раза сидела,максимум 1-1,5кг ,при условии,что все правила диеты соблюдены до мелочей,одно отступление и все будет зря,проверено мной же))) В спортзале только тренажеры,когда-то ходила на степ-аэробику целый год,но результат был нулевой,не знаю почему...Я еще хочу на беговой дорожке бегать все никак не начну
09.12.2011
а в тренажёрке занимаешься сама или с тренером? беговая дорожка это здорово,тоже очень хочу,уже чуть абонемент  не купила,дочка заболела и в садик не ходит уже месяц :(( А какие отступления от диеты ты делала? Я почитала,радует,что кол-во пищи не ограничено :)) А в какое время завтрак,обед,ужин,это значение имеет?
10.12.2011
сама занимаюсь,но тренер всегда в зале,проверяет,что все делали правильно . Отступления-это ела яблоки,когда хотела сильно есть,а этого делать нельзя! Количество пищи не ограничено,но поверь,много съесть мяса или яиц без соли не реально,я с тех пор не ем ни яиц ни морковку,отвращение))) в принципе,когда завтрак обед и ужин,я рассчитывала сама,чтобы мне легче было
10.12.2011
кажется на сайте про соль ничего не сказано,всё без соли нужно есть?
10.12.2011
да да да!!!!ни грамма соли алкоголя и сахара
11.12.2011
если не найду корень сельдерея его можно чем-то заменить? масло растительное можно добавлять?
11.12.2011
нет,нужен именно корень сельдерея,в супермаркетах есть,жарить можно на растительном масле
12.12.2011
в другие блюда можно его добавлять?
12.12.2011
нет,только все по списку
12.12.2011
Молодец!!!! Красавица!!!
30.11.2011
Спасибо))))Это еще не предел!Ух как задам,как задам своему животу!!!))))
30.11.2011
Ну все, я спокойна! Если ты через 1,5 года не вошла в форму, че мне тогла равняться))) Моему только годи у меня было кесарево. Сдам годовой баланс и займусь физ.упражнениями обещаю! А пока на диетке посижу!
30.11.2011
так,Люда,что значит спокойна?))))Никаких отговорок!)))
30.11.2011
У меня нет сиииил!!! ))))))) У тебя муж есть, а мне нужна коллективизация. Приезжай, займись мной!))))))))0
30.11.2011
)))а как же мои тортики?))))
30.11.2011
Значит я приеду)))))))))))) Летом!
30.11.2011
))))до лета ты уже должна все задуманное со своей фигурой сделать!!!!)))
30.11.2011
Спасибо, дорогая, что ты в меня веришь!)))
01.12.2011
даже неверится что эта красивая, эффектная, сексуальная девушка, была такой... такой, незнаю как сказать, обычной, русской женщиной..)) Молодец))
30.11.2011
)))))спасибо!!!!Да,мне тоже не вериться!
30.11.2011
супер!отлично выглядишь!
30.11.2011
Спасибо большое!
30.11.2011
а можно подробней, как худела???мне рожать через несколько недель, хотелось бы быстренько себя в форму привести. на то есть куча причин. одна из них- муж который бросил во время беременности- сказал, что никому я теперь не нужна. очень хочется нос утереть))))заранее спасибо)))
30.11.2011
на японской диете.У меня тоже стимул был,муж,который любит худеньких,вот и пыхтела!
30.11.2011
а что это за диета???где ее найти?
30.11.2011
вот на моем сайте посмотри http://charkovskie.ucoz.ru/index/0-19 ,только третий вариант!!!!!!!!!их очень много в интернете,но я худела именно на ней, 3 раза по 5 кг!!!!И мама моя тоже очень хорошо сбрасывает.
30.11.2011
спасибо огромное)))
30.11.2011
главное,чтобы помогла!)))
30.11.2011
так-так так ...)) почитаю )) 
30.11.2011
))))))))да,да,но можно  не только почитать))))
30.11.2011
А вот мне мой муж - не стимул! Я ему больше нравлюсь в теле. Он мне говорит, как я тебя полюбил такую худую страшную. Как-нибудь выложу фото. Сейчас ну ни как, у меня сессия и работа. Не могу))))))
30.11.2011
Дождалася. Как я постройнела.Мой опыт.