мой промежуточный результат
этоо вес 78 год после родов 2010
это 2011 г 60-61 кг
это недавно
это вуес 64-63 кг
Иришка
совершенно два разных человека. На первом фото женщина, а на других очаровательная девушка
13.04.2012
Ответить
Арина
посмотрела несколько постов с фото....ну вы девченки , блин, даете. КАК ТАК можно похудеть???
11.02.2012
Ответить
Баба Фиса...
Охренеть простите я на первом фото думала вам лет 50......вы большая молодец и умница)))))
15.01.2012
Ответить
kristina
Наташа вы просто красотка!!! Наташ скажите пожалуйста, сколько времени у вас на это ушло и через сколько примерно стал уходить вес, я просто тоже пытаюсь так питаться, но почему то пока вес на месте, я сегодня 4 день, правда признаюсь, что немного сладкого все равно употребляю, не могу пока себе отказать, но буду конечно пробовать не есть совсем. А вы совсем не ели сладкое, даже по праздникам? Получается вы не ели сладкое, жирное, и мучное, а как на счет жареного или ели, если вам не трудно, пожалуйста опишите подробнее свой рацион, плииииииииииииииззззззззззззззззз, очень надо)))))
12.01.2012
Ответить
Наташа
Спасибо, нет конечно я тоже ела немного сладкого, но потом перешла или горький шоколад 70% или пастила, мёд с чаем зелёным 1 ч.л, жаренное я не ела, утром геркулесовую кашу с фруктами, обед тушёные овощи с тушёным мясом, типа поровые тефтели или курица запечёная в рукове, это ыв основном курица, говядина, позволяла конечно по праздникам шашлык с вином, ела творог заправленный кефиром и 1.ч.л мёда или йогуртом натуральным типа активия, на это всё ушло 1.5 года, я всё постепенно, но ещё стремлюсь к 55
13.01.2012
Ответить
Зайчонок
СМОТРЮ НА ТЕБЯ И СТАЛА ВЕРИТЬ В ЧУДЕСА И ОГРОМНУЮ СИЛУ ВОЛИ!!! ТЫ УМНИЦА ;)) НАДЕЮСЬ И Я СТАНУ ЛУЧШЕ
11.01.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.