спасибо))да полностью на ГВ,на системе - 60 вот очень хорошее сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/mirimanova, советую)))только сначала не вздумайте худеть,месяцев до 2 или 3 пока лактация не установится я кушала много,сейчас тьфу тьфу тьфу проблем с молоком не возникает)))
я заказала сегодня книгу по инету. недорого стоит. я думаю, сначала просто буду правильно питаться, а месяца через 2 начну худеть. по вечерам сложно не было? кушать не хотелось? как перебивались?
правильное решение про правильное питание))))иногда до сих пор хочется кушать,я чай зеленый с молоком пью нормально,срывы были,даже бутер с колбасой в 8 вечера ела))
мы тоже полностью на ГВ причем до сих пор))))я не полностью на системе я просто ее придерживаюсь))) макароны картофель не сочетаю ни с мясными ни с рыбными,ну и после 6 я пью много зеленого чая с молоком)))
Красотка и умничка! А я вот при ГВ не решилась худеть! Месяц уже не кормлю, мы выросли! ))) Теперь худею... Эх! Только мне в 1,5 раза больше скинуть надо, чем твой результат! )))
сначала придерживалась систему - 60,после того как установилась лактация,полностью на ней. С 10 сентября ушло 3,8 кг,при этом я не голодаю)))))ведь мы полностью на ГВ.