Низкокалорийное оливье.
Наши менюВ преддверии Новогодних застолий и обжорств- думаю кто-нибудь возьмет на заметку))).
Рецепт прост- все как обычно в оливье- яйца, горошек, морковка, картошка, огурчики, зелень... предлагается заменить колбасу -говяжьей ветчиной, а майонез - йогуртом без добавок. Я, наверное, вместо ветчины добавлю грудку куриную, а от картошки откажусь- И БУДЕТ ВКУСНЯТИНА!!!
Рецепт прост- все как обычно в оливье- яйца, горошек, морковка, картошка, огурчики, зелень... предлагается заменить колбасу -говяжьей ветчиной, а майонез - йогуртом без добавок. Я, наверное, вместо ветчины добавлю грудку куриную, а от картошки откажусь- И БУДЕТ ВКУСНЯТИНА!!!
Марина
А я предлагаю ещё менее калорийный вариант, который сама буду делать: яйца, морковь, огурцы, зелень, соус на основе обезжиренного йогурта, горчицы и соевого соуса, вместо картошки кабачок, вместо горошка вареная стручковая фасоль резаная.
25.12.2011
Ответить
Александра
Еще как вариант картошку заменить ананасами. Мама такой делала, думала - отрава, а оказалось оч вкусненько
25.12.2011
Ответить