Войти

Джимфлекстор

Anastasiya
Алма-Ата (Алматы)

я крутила без проблем, его нужно крутить всего 15 минут в день, правда сразу 15 минут не получится, я постепенно увеличивала нагрузку.

0
28.12.2011
Lika
Тимочка, 15 лет 11 месяцев Москва

девчонки,а результат от него хороший?

а то кручу пока обруч с шариками,думаю надо че нить потяжелей...

0
28.12.2011
Anastasiya
Алма-Ата (Алматы)

честно скажу регулярно его еще не крутила, но думаю если делать, то будет. нагрузка от него очень хорошая. сначала мышцы болят..... так что надо стараться.

0
28.12.2011
Lika
Тимочка, 15 лет 11 месяцев Москва

спасибо за ответ.надо будет приобрести себе его)

0
29.12.2011

училась недели 2 начинала с 5 минут сначала синяки были на пол талии щас спокойно кручу 20-30 мин без остановки

0
28.12.2011
Lovecat
Лилия, 10 лет 5 месяцевЯрослав, 14 летАлёнка, 6 лет 1 месяц Москва

Значит буду совершенствоваться каждый день! :)

0
28.12.2011
Для поднятия настроения) Срочно!!! Срочно!!!

Похожие записи