Джимфлекстор

Значит буду совершенствоваться каждый день! :)
28.12.2011
училась недели 2 начинала с 5 минут сначала синяки были на пол талии щас спокойно кручу 20-30 мин без остановки
28.12.2011
я крутила без проблем, его нужно крутить всего 15 минут в день, правда сразу 15 минут не получится, я постепенно увеличивала нагрузку.
28.12.2011
девчонки,а результат от него хороший? а то кручу пока обруч с шариками,думаю надо че нить потяжелей...
28.12.2011
честно скажу регулярно его еще не крутила, но думаю если делать, то будет. нагрузка от него очень хорошая. сначала мышцы болят..... так что надо стараться.
28.12.2011
спасибо за ответ.надо будет приобрести себе его)
29.12.2011
Для поднятия настроения) Срочно!!! Срочно!!!