Девочки, зайки-солнышки-лапоньки-ягодки мои, ХЕЛП!!!! После рождества состоится свидание моей мечты и мне надо сбросить как можно больше кг до этого времени!!!! Понимаю, что 10 не реально, но какие-то экспресс способы может быть есть, чтобы хотя бы приблизиться к этой цифре? Спааасите-памагите )))))))))
Москва
Не страдай, я вышла замуж год назад, весив на 10 кг больше, чем сейчас.
Сиди себе на системе медленно и верно, а под НГ загадай прЫнца, который тебя полюубит ТАКОЙ, КАКАЯ ТЫ ЕСТЬ))) 
0
28.12.2011
Ответить
Белгород
Это 3-х дневная экспресс диета (потеря 3-4 кг), можете чередануть ее с одной из предложенных:
завтрак: чашка натурального кофе без сахара, 50 гр. твердого сыра
обед: 100 гр. сухого красного вина, 100 гр. твердого сыра
ужин: 100 гр. сухого красного вина, 100 гр. твердого сыра
перед сном: стакан 1 % кефира,
я в исключительных случаях ее использовала (до Б), есть не хочется, результат радует, скорейшей Вам стройности!
0
29.12.2011
Ответить
Энергодар
на грече с кефиром)))2 недели, и будешь как пушинка))но очень тяжело..сила воли нужна вообще железная...меня хватает на 3 дня))))))
0
28.12.2011
Ответить
Москва
Спортом занимаешься? Купи Л-карнитин и выпивай перед тренировкой за час. Мне вот помогает.
0
28.12.2011
Ответить
Бремен
Я тут в инете "копалась" искала для себя диету а тут такую нашла может вам понравится
0
28.12.2011
Ответить
Саратов
Да, слыхала о такой, больше всего прикалывает любое количество вина )))))))))) надо попробовать
0
29.12.2011
Ответить
Саратов
Зачем?? Не страдай ерундой)) Если такой кинется на фигурку,то потом так же легко и бросит из-за лишних 5-ти кило.
Я бы на твоем месте,если хочется прям хорошо выглядеть в его глазах,подобрала правильную одежду.Лучше,чем организм пытать
0
28.12.2011
Ответить
Саратов
У меня гораздо больше этих кило ))))) мне хочется для собствнной уверенности выглядеть получше, но про одежку дельный совет, это точно
0
28.12.2011
Ответить
Москва
кремлевская диета, сбросила 5 кг за неделю, но тупить реально начинаешь от нехватки углеводов
0
28.12.2011
Ответить
