Новосибирск
поздравляю с отвесиком!))) и у меня отвес,минус 300-400 г. точно не знаю,чтото весы мои...как партизаны,скачут туда сюда))
Новосибирск
Спасибо!))) ушла моя вода,теперь бы так жирок ушел))особенно с живота)))))))))))
Иваново
Я вчера помирала,выполняя упры для пресса-всё болело после первого дня
Новосибирск
тоже хочу но боюсь....и каждый раз когда я собираюсь с духом,начинаю делать упр-я и заниматься чем-то,у меня чтото происходит в жизни и начинается депрессия(( че за фигня такая?
Иваново
Юль,конечно можно!У нас одно только условие:отчитываться каждый день(за исключением форс мажорных ситуаций).Иначе я просто буду удалять.Итак как видишь пора заняться чисткой таблички.Подожду до конца месяца!
Иваново
Заполнением занимаюсь сейчас я.
С тебя:рост,вес сейчас(уже вижу),и желаемый вес
В отчёте писать будешь вес и отвесики-привесики......ну и всё что душа пожелает(меню,что с тобой за день произошло и т.п.)
Рост 168 см , вес желаемый 55 кг для начала, НО ведь нет предела совершенству ;) Спасибо :) теперь я буду с ВАМИ :), а то самой скуШно
Иваново
Приветик!Можно!
От тебя твои данные:рост,вес,желаемый вес.......иииииии....ежедневный отчёт по весу и отвесу!
Санкт-Петербург
Москва
привет всем! у меня сегодня 71,1 (-300). меню косячное по причине плохого самочувствия... поэтому, откуда отвес, не понимаю... но приятно))))
