Ну вот и прошли новогодние праздники. За месяц я накушала 3 кг, после скинутых на протасовке восьми. С завтрашнего дня снова на протасовку, хочу еще восемь скинуть, уж очень она мне понравилась эта диета. Кто со мной?
А вот моя новая линеечка:
Москва
Я! Я до аккурат перед второй беременностью скинула 6 кило за месяц на ней. И ведь реально избавляет от шоколадкозависимости, а то в последнее время чувствую себя сладким наркоманом! =)
0
08.01.2012
Ответить
Липецк
давай-давай! у меня на завтрак будет вареное яйцо с кофе и помидорчик.
0
08.01.2012
Ответить
Липецк
))) и я тоскую, глядя на дочины сладкие подарочки под елкой )))
0
10.01.2012
Ответить
Липецк
и у нас чуть-чуть... я их за эти праздники чуть ли не одна приговорила... вот что не успела, то теперь моим и не будет ((((
0
10.01.2012
Ответить
Липецк
Соберись! Я тоже болею, вся в соплях, нос не дышит аж уши закладывает. Днем на работе вообще помираю. Но в плане еды держусь!
0
12.01.2012
Ответить
Москва
я тоже стараюсь держаться, иногда только подкосячиваю, и грешу с медом =))) У меня жууууткий бронхит
0
12.01.2012
Ответить
Москва
вес безобразный =) 64,100, рост 168, хочу полтинник! =) Сегодня всего 63,800
0
12.01.2012
Ответить
Липецк
Нуу, у меня рост 163 и вес 63 был (а до нг вообще 68, спасибо Протасовке - скинула), и конечно хочется меньше. Но на полтинник я не надеюсь даже, хоть 55 дотянуть.
0
12.01.2012
Ответить
Москва
Я в прошлый раз, перед второй Б весила 61, за месяц скинула до 55, а потом эта Б и случилась, так что думаю до 50 смогу. До первой Б столько и весила
0
12.01.2012
Ответить
Липецк
Как дело продвигается? Здоровье поправила? Что с общим отвесиком? У меня -2,4 кг за 5 дней. Сегодня на работе сказали что щеки исчезли )))
0
14.01.2012
Ответить
Липецк
вот сижу ем вареное яйцо с кефиром.. неймется же мне по ночам )))
0
10.01.2012
Ответить
Щелково
Катюш, да я в принципе все читала. Если что, то попрошу помощи)
0
11.01.2012
Ответить
Липецк
Я вот единственное с чем не разобралась, так это с выходом из диеты... какие то жиры там считать надо... не представляю... ну да ладно, позже разберемся)))
0
11.01.2012
Ответить
Щелково
Ой Кать, грешна(( Никак не могу полностью перестроиться на протасовку. Но завтра точно возьму себя в руки!!! У тебя как?
0
12.01.2012
Ответить
Липецк
у меня за четыре дня минус 1,8 кг. Немного косячу в виде мандаринов или ананаса, но отвесы есть и это радует! Здесь главное булками и макаронами не косячить.
0
12.01.2012
Ответить
Щелково
Воооот это самое тяжелое.. Кать, это получается твой второй заход на протасовку? И сколько ты потеряла в первый заход?
0
12.01.2012
Ответить
Липецк
да, в первый ушло 8 кг, но на последней неделе я жутко косячила, очень жутко, могла шоколадки половину вечером съесть или еще чего... и всё равно по 100 гр отве сики были, а если бы не косячила, то может быть и 10 ушло бы.
0
12.01.2012
Ответить
Липецк
Как дела? Диету не забросила? какой отвес за эти дни? у меня -2,4 кг за 5 дней!
0
14.01.2012
Ответить
Щелково
Катюш, скажу честно, хвастать нечем. У мужа др, тортик ела. С понедельника все на работу уйдут, жестко сяду! Катюш, скажи а если я не люблю из сырых овощей разные блюда заправленные кефиром? Можно в течение дня употреблять овощи просто так? Ну скажем схрумкать огурчик, потом помидорчик и так далее?
0
14.01.2012
Ответить
Липецк
конечно, можно вообще кефир не пить, а просто есть йогурты и зерненый сыр. Вот у Активии очень много продукции под Протасовку - йогурты, активия творожная, питьевая активия... А я не кефиром заправляю салаты, а как раз йогуртами, почти как сметаной получается.
0
14.01.2012
Ответить
Щелково
ооо, надо посмотреть активию! не знала. кефир не люблю вообще, чтобы литр в себя запихнуть, надо сильно постараться))
0
14.01.2012
Ответить
Липецк
Ну как там всё продвигается? у меня -3,5 за 9 дней. Дошла до заветной отметки, надеюсь завтра увидеть на весах первую пятерочку!
0
17.01.2012
Ответить
Липецк
странно как-то, у меня вес так хорошо уходит, хотя я косячу - мандаринки ем... почему у тебя ничего? так же не должно быть. Может тоже косячишь?
0
17.01.2012
Ответить
Щелково
Катюш, не знаю почему не уходит, из-за этого расстраиваюсь(((((((((
0
17.01.2012
Ответить