Отчёт за 8.01.2012г

Юль я к вам присоединяюсь))) обязательно каждый день отчитываться, а то у меня весы не электронные, поэтому граммы точно не вижу.
10.01.2012
А как ты хочешь?
10.01.2012
раз в неделю у меня только получится(((
10.01.2012
Давай так!Выбери день недели и отчитывайся
10.01.2012
хорошо пятница это будет. итак мой вес сейчас 59, рост 158, хочу 50-52. буду питаться по системе -60.
10.01.2012
Привет, девочки :) у меня сегодня без изменений 60.7 , но сегодня напал жор ...М на горизонте. Стараюсь пить больше , пью по совету одной из ББ-шек зеленый чай с медом и имбирем
09.01.2012
Приветик!А что это за смесь?Утоляет голод?
10.01.2012
Это хорошая смесь, кто-то из ББ-шек посоветовал :) улучшает обмен веществ, заглучает чувство голода, НО не все любят имбирь и надо его чуток чуток
10.01.2012
Я уж проходила коктель:кефир+имбирь+корица+красный перец))) Так что нормальная смесь эта!Надо как-нибудь попробова.......правда мёда нет сейчас
10.01.2012
вот это точно гремучая смесь )))
10.01.2012
Ага)))С неё типа не поправляешься после хороших посиделок за столом)))
10.01.2012
сегодня утром еще +600....... это все ТО ольвье. ну и пришедшие М..... буду держать себя в руках.
09.01.2012
Юлька,завязывай с оливье!!!!!!!
09.01.2012
все. поругай меня пожалуйста. это все несчастные М, они на жор потянули да так потянули, что вонЬ скока набрала :(((
09.01.2012
Пей лучше побольше,чтоб есть не хотелось!
09.01.2012
держись!!! все будет хорошо ;)
09.01.2012
Да блин. Еще муж виноват. Никак не хочет меня поддержать. Вечно купит что-нить вкусненькое, то что я люблю до безумия (сыр косичкой, огурчики маринованные или колу) а от этого пить хочется.
09.01.2012
у меня та же ситуация :) сам печеньки с чаем, а мне ни ни ))))
10.01.2012
Привет. всем! Вот и закончились праздничные каникулы как для души , так и для желудка (а может и пытки объедания, т.к. ни в чем себя не ограничивала ни по ккал и ни после 18.00ч.).   И так, на сегодня мой вес 57кг, ой как стыдно, ведь вес доходил почти до 53 кг. Беру себя в руки. Надеюсь, что Старый Новый год не так сильно подействует.
09.01.2012
Давай-давай!Всё в твоих руках!Удачи!
09.01.2012
Приветик Юличка и всем новеньким девуличкам!!!!!!! Вот мой отпуск и закончился! Итак мой вес на сегодня 52,200 в итоге по результатам таблички у меня +1,200 , что меня очень очень радует, потому что на днях у меня доходило до 54 кг!!!!!!  Хотя по объемам увеличилась (( буду зганять водичку))) Юльчик ставь мне в табличке новую цель 49 кг. Хочу до 8 марта быть с таким весом и главное чтобы он закрепился!!!! Всем удачки в достижении цели!!!!!
09.01.2012
Вот ты молодец! Не то что я......
09.01.2012
cпасибки, да я тоже не молодец, єто вчера очень хорошо разгрузилась...
09.01.2012
Приветик,Викусь!Молодец,что не так много наела!!! Удачи тебе в достижении цели!Ведь в наш праздник мы должны быть красотками)))
09.01.2012
привет всем!!! сегодня вес 53,8,+200 гр вышла с разгруза нормально, почти без потерь!!! ;)
09.01.2012
Приветик!Вот и умничка!!!
09.01.2012
приветик,Юляш.у меня минус 100гр.не смотря на то,что вчера вечером я снова жрала:( вес 54,2кг
09.01.2012
Приветик!Ты мне завязывай жракать!Ведь ты так хорошо начала!!!
09.01.2012
Юляш,я каждый день себе это говорю:(((((
09.01.2012
Значит плохо говоришь!!!!!!Говори громче :)
09.01.2012
привет. у меня 70,6 (-600). вчера был разгруз на кефире. правда вечером сорвалась и схомячила 3 куска черного хлеба, 200 гр креветок и 50 гр семечек... у меня идеал поменялся - 60 кг))))
09.01.2012
Приветик!С отвесиком!!! Идеал поменяю!!!
09.01.2012
я на месте!! (ну хоть не +!)
09.01.2012
Эт точно!!!Приложи все усилия,чтоб был минус!
09.01.2012
Стройные девчата,отчет за 8.01.2012 Мой отчет! 9.01.