Отчёт за 9.01.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик,девочки!
Простите засранку,что так поздно!Сутра вся в готовке и уборке!Крёстная Никиткина скоро приедет в гости!
У меня сегодня -100г(58,7кг)
Жду ваших отвесиков ;)

Киса Казяфкина
Юляш,ваще не знаю что делать:(только и остается рот зашить.ели бы реально так можно было бы!
10.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Я с завтрашнего дня и до 14-ого числа зашиваю!!!Сегодня приходила подруга и я налопалась всего вкусненького!

10.01.2012
Ответить
Киса Казяфкина
а я прочитала про зашивание и пошла есть.меня наверное двое:((((
все,Юляш,с завтрашнего дня все!!!!
10.01.2012
Ответить
Киса Казяфкина
давай-давай!я сейчас обруч покрутила минут 20.я как-то начинала минус 60 у меня даже гдет азы написаны.ща посмарю-найду и кину сюда.
10.01.2012
Ответить
Эльвира
Привет! Всех с началом трудового года! Сегодня я забыла встать на весы, но когда очухалась уже был выпит целый стакан зеленого чая и было 56,200 кг. вот.
Юль, а что табличка не увеличивается, хотелось посмотреть по ближе.
10.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
приветик!Ну неплохо всё равно!
Я даж не знаю!Надо у Марины спросить как энто делается.......
10.01.2012
Ответить
Наталья
Юля, а ты делай постик вечером)))
У меня сегодня 70,5 (-100). меню беспорядочное, так как были в гостях...
а давайте добавим в табличку информацию, по какой системе кто худеет)))
10.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Точно!Надо обдумать сиё деяние!Спасибо!
С отвесиком!!!
Можно впринципе попробовать......Завтра спрошу девочек.А там решим.
10.01.2012
Ответить
Марина
Привет всем)))) Вот и я))))) Нас выписали 5 января, но возможность написать появилась только сегодня))))) Каждый день мы ведем себя по разному)))
Итак мой вес после родов 61,6, за 09.01.2012 - 61 кг. Безусловно диеты сейчас не для меня, но буду стараться держать себя в форме и идти к намеченной цели, пусть и маленькими шажками)))) Моя цель как и была в это же время, но в прошлом году 55 кг, надеюсь сила воли меня не подведет и я опять достигну желаемого)))
Смотрю у нас много новеньких девочек и это здорово) Буду стараться отчитываться каждый день, но если не выйдет, не теряйте, мы с сыночком только учимся жить)))))))
Всем удачи и хорошего настроения).
10.01.2012
Ответить
Эльвира
Привет, так приятно тебя видеть и слышать... оказывается я так безумно соскучилась. Давайте набирайтесь сил, здоровья вам и как ты сказала учитесь жить!
Да уж, кому кому, а мне сила воли потребуется, а то после праздничных посиделок вечно ЖРАТЬ хочется.
Да уж, кому кому, а мне сила воли потребуется, а то после праздничных посиделок вечно ЖРАТЬ хочется.
10.01.2012
Ответить
Марина
Приветик, Эльвирочка))))) Я тоже очень скучала))))
Давай бери свою силу воли за шиворот и заставь работать))), хватит отдыхать)
11.01.2012
Ответить
Викуся
Приветик Мариночка!!!!!
Очень рада за Вас!!! Ростите здоровенькими и не болейте!!!!
А ты большая умничка - практически ничего не набрала во время беремености!!!! Я даже не знаю сумела бы я так!!!!
Вы на ГВ?
10.01.2012
Ответить
Марина
Спасибо, Викусик)))) Сейчас стало ясно, что можно было бы и больше постараться, в плане веса, но и так я довольна)))
Мы сейчас на ГВ (надеюсь и дальше будем), пытаемся наладить режим, пока не очень выходит.
11.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик,мариночка!Безумно рада вас видеть с сынуликом с нами!!!
С отвесиком тебя!!!
П.С.Марин,подскажи как сделать,чтоб табличку м.б.увеличить и ближе посмотреть?
10.01.2012
Ответить
Марина
Привет, Юлечка)))) Я тоже так рада вас всех слышать))))))
Юля, на счет таблички, ты ее делаешь как и я или как то по своему, просто у меня она увеличивалась без проблем, ничего особенного я не делала.
11.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!Вроде всё так же:в экселе заполняю,копирую в паинт,вырезаю,сохраняю
11.01.2012
Ответить
Юляшка
Привет, Юлечка и все девчонки :)
какой там отвесик ...у меня привесик 60.9 (+200) , а в сумме +400 за эти дни (((
НО как и обещала сегодня кефир, фрукты и зеленый чай без сахара!
10.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Умничка!!!
Хочу с завтрашнего дня на систему -60........правда ещё читать и читать про неё!
10.01.2012
Ответить
Юляшка
я тоже про нее слышала , но не читала особо, но пишут заманчиво :)
хотя сегодня оставила отзыв в их сообществе, недавно вступила , так ничего не поняла про питание, про время приема пищи и т.д. кто бы разъяснил , а то голова кругом
10.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Вот-вот!Сейчас прочитала одну вкладку из поста модератора "Что можно есть"
10.01.2012
Ответить



.