Последствия НГ и как я с ними борюсь... А вы как приходите в норму?
Улыбнитесь!!!Что-то мало постов с "отвесами" после НГ)))))))))))))) Я, конечно же уверена, что среди нас есть умницы с железной волей не сломленные новогодними столами и соблазнами на них, но..... давайте не врать самим себе, что в новогодние праздники стройнеть тяжело и многих подстерегают жудкие опасности....
Так я о чем... О том, что пытаюсь, как и многие другие, приходить в форму, возвращаться к сбалансированному питанию и пытаться продолжить нелегкий путь к заветным цифрам на весах)))
Каюсь! Чесно, да простят меня Монтиньяк, Протасов и прочие с ними!
Итак, моя исповедь:
Сладким просто ОБОЖРАЛАСЬ на НГ((((( Объедала всех племянников и детей, с радостью принимала подарки в виде рафаэлло и прочего "зла" и потом их ела! Свекровь (я всегда знала что она не желает мне ничего хорошего!) лелейным голосом каждый вечер, пока мы были у нее в гостях вечером приглашала испить чаю, естественно с ОГРОМНЫМ КРЕМОВЫМ ТОРТОМ, у которого кусочек даже площадью 1 см на калорий 1000 тянет(((
Понятие "сбалансированное питание" (оно же правильное и раздельное) можно смело похоронить под грудами салатов, которые, по моим расчетам не могли в таком количестве поместиться ко мне в желудок! И кто сказал, что картошка с жаренным жирным мясом не сочетается... отчего же, в пропорции 1 кг к 2 кг очень даже...
А главное доедать все что на тарелке, а то вдруг обидятся те, к кому мы пожаловали в гости!
Теперь у меня растянутый желудок, занимающий 90% моего тела и стойкая зависимость от жирного, сладкого и ужинов позже 22:00
Тяжко мне(((( раздаю друзьям оставшиеся конфеты, вчера стойко не стала покупать в магазине колбасу! Молодец!
Знаю, что вредно, но пью колу лайт, т.к. она немного перебивает тягу к сладкому и кофе только с сахаразаменителем. Вот так то...
а я ведь скинула перед НГ 9 кг за полтора месяца, вернулись пока только 2.5 (вообще то 3, но 500 гр. уже ушли)
Так что желаю всем спартанского спокойствия ко всем соблазнам и успехов в нашем "легком" деле 
