Правда ли, что уходит 7-8 кг за две недели??? Слишком трудно переносится? И какой вариант предпочтительней, на 13 дней или на 14?
Санкт-Петербург
Девочки, собираю отзывы про Японку!!!
Реутов
Не советую, уходит правда, потом с космической скоростью возвращается и прибавляется.До сих пор считаю ее виновницей своих проблем с весом.
0
11.01.2012
Ответить
Реутов
Семь за неделю, худела перед свадьбой, чтобы платье лучше сидело.Вернулось быстро и плюс пять кило.
0
11.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
охренеть! а ты сидела только неделю? может потом на еду "набросилась" - свадьба, отпуск все дела?))))
0
11.01.2012
Ответить
Реутов
На свадьбе не ела практически, потом да )), но в разумных пределах.
0
11.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Танюш, уточню - ты недельку всего сидела а не две, да?
0
11.01.2012
Ответить
Реутов
Да, больше и не надо было.Оксан, но я правда советую попробовать что- нибудь помедленнее, но понадежнее.
0
11.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо Танюш! согласна с тобой а\полностью! но срывы постоянно(((( вот решаюсь на отчаянны й шаг - на короткую но строгую диету!!! может выдержу....и мозги поменяются немного(((((
0
11.01.2012
Ответить
Киевская
Ну не скажите! Может вы нарушали? Я два раза на ней сидела, и вес закреплялся. Не выдерживала правда 13 дней ))) но худела )
0
11.01.2012
Ответить
Реутов
В каком смысле нарушала ))?Во время диеты точно не нарушала, потом стала питаться как обычно.
0
11.01.2012
Ответить
Москва
Все вернется обратно тем более вы себя мучаете.
Я на -60 сбросила 18 кг за 2 месяца
Я на -60 сбросила 18 кг за 2 месяца
0
18.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
с ума сойти!!!!!!!! вот это результат!!!!!! я все склоняюсь больше к ней, правда, по моему супер система!!!! и кушаешь что хочешь до обеда (это безумно радует))))), вот только не совсем мне понятны правила обеда и ужина....
а подскажите, вы систему строго держали? больше всего меня волнует то, что картошку из супа некоторые вылавливают и суп едят, но в правилах напсиано так нельзя и варить суп отдельно. а вы как делали? все таки варить суп еще отдельно лично меня напрягает..
0
18.01.2012
Ответить
Москва
О, нет, я часто нарушала))) Просто вес был 89 при росте 170.
Сейчас снова на нее села. с 70 кг худею(7 дней назад была)теперь уже 67.8)
Не парьтесь! Катя Мириманова сама пишет , что изначально не планировала давать никаких конкретных рекомендаций по питанию. Т.е. только всякую каку до 12, и после 18 не есть. Вот и все. Картошку лучше конечно вылавливать - не есть.
Мой вам совет - белковый четверг - 2,5 литра воды и мясо, творог1%.вес будет улетать.
Сейчас снова на нее села. с 70 кг худею(7 дней назад была)теперь уже 67.8)
Не парьтесь! Катя Мириманова сама пишет , что изначально не планировала давать никаких конкретных рекомендаций по питанию. Т.е. только всякую каку до 12, и после 18 не есть. Вот и все. Картошку лучше конечно вылавливать - не есть.
Мой вам совет - белковый четверг - 2,5 литра воды и мясо, творог1%.вес будет улетать.
0
18.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ой вы меня прям обнадежили!!!!! а именно четверг, да? др. день не подходит? про картошку я имела ввиду, что МОЖНО да вылавливать?)) просто она пишет, что вылавливать НЕЛЬЗЯ, надо именно варить БЕЗ картошки((((( все равно результат потрясающий!!!!!!!!!! вы большая умничка!!!!!!
0
18.01.2012
Ответить
Москва
Не, ну это как хотите))) Просто многие для разгруза четверг выбирают)
Ну конечно пишет. Она ж должна систему свою создать.
Вот дословно из ее книги.
Изначально я вообще не планировала давать никаких конкретных рекомендаций по употреблению продуктов, но с течением времени поняла, что вопросы все равно возникают.
0
18.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
ясно, спасибо! думаю, большинство худеющих все же вылавливают эту картошку, а не варят суп себе отдельно=))))
0
18.01.2012
Ответить
Москва
Конечно) Эффект у вас будет в любом случае - если не будете есть после 18.
0
18.01.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Наташенька, спасибо вам! вы правы! это совсем не сложно...просто надо закрыть рот прямо сейчас, а не завтра-послезавтра)))
0
18.01.2012
Ответить
Москва
Я сидела на ней. мне понравилось. Было тяжело первые 4 дня, а потом втянулась.Сбросила 7 кг. Вернулись через 2 нед 2 кг.
0
12.01.2012
Ответить
