Привет девочки. Принимайте в свои ряды. Надеюсь. что вместе у нас получится достичь желаемого результата. Пока результаты мои не впечатляющие. При росте 172 я вешу 74 кг. Мои параметры следующие: ОТ -85,ОЖ - 98, ОБ - 107,ОГ - 101,ОЛ - 63. ОР - 31. И вот мои ужасные фото:
А вот что стало: Вес 70 кг. ( - 4кг),
ОТ - 80 (-5см)
ОБ - 103 (- 4см)
ОГ - 95 (-6см)
ОЖ - 95 ( - 3 см)
ОЛ - 60 (-3см)
Ор - 29 (-2см)
