Войти

Весна красна.Стало.

Яна
Ангелина, 20 лет 8 месяцевДима, 14 лет 11 месяцев Краснодар

Да действительно по параметрам похожи. Ты с чего хочешь начать?

0
14.01.2012

Я уже начала с 3 января калории считаю.

по калькулятору мой коридор 900-1200.

ем в пределах этого коридора, но при этом за две недели поправляюсь только.

полностью отказалась от сладкого, мучного, жирного, жаренного, соленого.

не знаю, что я неправильно делаю.

поэтому подключаю спорт срочно-велотренажер,+ обруч все по 40 мин.


А ты как?успехи есть?

0
14.01.2012
Яна
Ангелина, 20 лет 8 месяцевДима, 14 лет 11 месяцев Краснодар

Я только с завтрашнего дня начинаю, для начала 13 дней на Японке посижу а с 1 февраля на кардиошейпинг в фитнес клуб пойду+ полный отказ от сладкого, мучного и после 6 ни есть. Посмотрим что из этого выйдет, на диетах ни разу не сидела это будет моя первая.

0
14.01.2012
Инна
Анна, 17 лет 5 месяцевЛиза, 13 лет 1 месяц Пушкино

простите,что влезаю...просто я тоже всегда худею по калориям. И мне кажется,что вы не худеете из-за маленького коридора калорий. Калораж менее 1200 кк в день снижает метаболизм, вот и у вас замедлился- и вы не худеете и даже поправляетесь.... я сама в свое время похудела на 16 и 19 кг на подсчете калорий.

0
05.03.2012
Svetlana
Кирилл, 17 лет 8 месяцев Клайпеда

очень хорошие задатки фигуры, похудеешь - и красоткой будешь

0
14.01.2012

Спасибо)))

0
15.01.2012

Удачи вам!!!!У вас все получится!!!

0
14.01.2012

Спасибо огромное.

И вам и всем нам побольше удачи!!!

0
14.01.2012
Наталья
Артем, 15 лет 5 месяцевАлександра, 30 лет 4 месяца Москва

Удачи! У нас все получится!

0
14.01.2012
Мой выбор Диета Дюкана. Дюкан. Первый день Атаки.

Похожие записи