Протвино
вес 82.400 (-100 гр)
З.: -2 яйца всмятку;
-кофе с молоком 0.5 % и сахзам
О.: -котлетки из индейки и куринного филе
-1 маринованный огурец
-чай с молоком 0.5 % и сахзам
У: -краб.мясо с творогом О% и псевдоикрой
-чай с молоком 0.5 % и сахзам
-3 кусочка ветчины
Санкт-Петербург
Я тоже на Дюкана с сегодняшнего дня.. 4 дня атаки.. мне если честно уже с утра тяжко... яйца терпеть не могу.. но слопала две штуки, а голод не прошел...
а у сыночка полное имя как?
Протвино
ой держитесь первые 2 дня мне очень сложно было. сегодня 4й- полегче
ешьте сколько хочется, т.к. вы не должны испытывать чувства голода.
Мирослав.
Санкт-Петербург
мне расчитали, что всего 4 дня атаки надо.. но я 5 хочу...
да в том-то и дело что ничего такого, что можно нету.. сейчас стыбзила у сына индеки кусок.. вот варю.. а от съеденных яиц аж плоховато.. буэ..
ой, наш тезка ))))
