вес 82.200 (-200 гр)
З. -2 яйца, ветчина, кофе с молоком и сахзам
О. -котлетки из индейки и курицы, 1 маринованный огурец, чай с молоком и сахзам
У. -омлет с морепродуктами,чай с молоком и сахзам
Одесса
сахзам разрушает печень,его нельзя без назначения врача.я сама сидела на диете и с сахзамом чаи-кофеи пила,а подруга-медик как увидела чуть не прибила меня.сказала лучше с медом- капельку чтоб не противный был чай,я например несладкий чай терпеть не могу.
0
18.01.2012
Ответить
это понятно,что меньше)
Протвино
у нас в пятерочке прям смесь продается. там вроде кальмары, креветки, мидии и осьминожки
0
18.01.2012
Ответить
Протвино
да, а немного обжарила на соевом соусе, главное не передержать, а то пересушить можно. а потом выливаете яйца с молоком. только яйца луше вообще не солить, т.к. соевый соус соленый(можно пересолить) ну или подсолить уже в тарелке
0
18.01.2012
Ответить
