Я недавно собиралась худеть и передумала. Не под действием лени и жора,а просто проснулась утром и поняла что не хочу. Сейчас опять смотрю в зеркало - надо! Я не толстая,не полная,живот надо убрать,и бедра чуть округлились. Нет ни весов,ни метра,руки не дошли. Я решила не сидеть на диете,просто исключить майонез,уменьшить шоколад и мучное, вот за день я съела тарелку супа,сейчас кофе с бутером,на ночь кефир - вроде это не много... И сделала себе физкультполчаса - в течение получаса прыгаю со скакалкой,пресс,и пр. Первый день чувствовала себя проржавевшим роботом,сейчас уже бодрячком. В завершение - контрастный душ. В планах - обруч, гантельки. Думаю насчет разгрузочных дней. Так забавно,когда я делаю упражнения, сынок лежит на диване и смеется надо мной, под конец отворачиватся и засыпает,все три дня так. ))) Вобщем надеюсь что смогу подтянуться немножко к весне! Не потерять бы энтузиазм!