Стройные девчата,отчет за 24.01.2012

На утро 26го января - вес 60.1кг (-200гр)... Немного перестаралась вчера с нагрузкой на ноги - сегодня ноют... На ужин вчера ела только памэлу - от кефира отказалась... Через 3 дня КД - живот как шарик... Одна надежда тешит - когда они пройдут - злосчастные 0.5 кг из воздуха - улетят туда же... Уже скучаю по твоим постам - возвращайся!!!

за 25.01. вес стоит 63 кг.утром кофе и овсянка в обед творог с кефиром чай, ужин до 18-00 два кусочка хлеба намазала, пару печень и конфет и все только жидкость.. и тренька вечером..

63,700 сегодня. -300. Спорт постоянно+ баночный массаж( классная штука!)

вес 65,6,плохо себя чувствовала,пила много чая и воды,яйцо вареное,котлетка,кусочек черного шоколада.по состоянию здоровья не занималась на велотренажере.

топчусь на месте, блин....... 51.8 кг мать их......

Привет!!!!!!Ё-хо!!!На весах - 400 гр. 66.600.Счастью нет предела!!!Система -60 рулит,я не голодна и ХУДЕЮ!!! Как твое здоровье,Юль?

Сегодня 25.01 на весах -700г.Вес 77,9

утро кофе и овсянка  в обед долго гуляла с сыном то пришлось питаться на улице арахис эклеры не удержалась и сладкие палочки с ним нямала. но после 18-00 не кушала... только чай.!!!

Доброго дня, барышни! у меня вес стоит на месте - 59,9 кг. ВЕду себя как хорошая девочка: правильное питание (часто и по мало, без сладкого, соленого, жареного и жирного), фитнес клуб 3 раза в неделю, лифтом не пользуюсь, прогулка по часу каждый день. Юль,относительно ОБ- - может что-то неправильно занесла (ОБ  минус 1 см).

вес стоит..наверно изза кд....а так вроде не нарушала...=((