Сколько вы пьете..... воды?

я реальный верблюд - почти не пью( знаю, что нужно 2 литра, типа пытаюсь с этим бороться и заставлять себя, но не пьется.

я недавно стала пить по 2 литра в день...выпиваю стакан воды через каждый час.Заметила, что мне стало легче, кожа стала увлажненной и цвет лучше, отеков нет да и не было никогда.Раньше выпивала стакан воды утром на голодный желудок и в течении дня может 1 стакан.Во время беременности тоже пила много воды литра 3 в день точно, особенно последний триместр (лето 2010 года все помнят)и что радовало не было отечностей, хотя беременные предрасположены к этому.Главное поменьше употреблять соленостей, чтобы вода не задерживалась в организме.Советую попробовать)

Я когда не кормила пила очень мало, чашка в день даже бывало. Потом заморочилась этим вопросом и стала пить 1.5 - 2 литра в день. месяц экспериментов и я поняла что как- то я стала обьемнее. Я просто фитнесом занималась и видно было каждый дополнительный кг. Может это и мое самовнушение, но затею с водой я бросила и все вернулось на свои места, обьемы ушли) а теперь смотрю сколько воды я пью когда кормлю и считаю что организм не дурак и если ему надо, то так захочешь что из лужи будешь пить. И насильно выпивать в несколько раз больше чем реально хочется это не умно)

я литра 2 пью точно.Я Водохлеб.даже чувствую что не хватает воды,начинает сохнуть кожа,вы пила и все хорошо

Наверное где-то 1 литр, не больше! Но чувствую себя хорошо, отёков нет, кожа тоже вроде норм (не считая прыщей перед месячными =))) Больше влить в себя не получается!

Всё просто: пью - худею быстро, не пью - не худею или худею медленно. В обычные дни - не пью, а когда хочу привести себя в форму пью по 2 литра в день. Действительно процесс ускоряется.

я летом стараюсь пить больше - воду спецом покупаю в машину побольше, дома стараюсь пить больше - но это я начиталась, поэтому стараюсь.. зимой мало пью, и не насилую себя...с одной стороны пишут - пить надо много, с другой - организм сам требует, если надо. Но я верю больше первым, поэтому стараюсь больше пить

Я не особо пью. Жидкости (с супом, чаем, соками) может, и набегает 2 литра в день, но вот чтоб одной воды-это нет!!! Мне гинекология в прошлую Б говорила пить именно по 2 л, я в лес ее послала: зачем заставлять, если организм не требует?

Ален! Мне еще перед Б одна очень опытная гинеколог сказала, что это чушь собачья! Пить нужно ровно столько, сколько требует твой организм! Иначе - отеки! По крайней мере у женщин так... И перед М надо быть осторожной с водой!

Ален а я жуткий водохлеб я пью точно литра 2-3 в день .. А если что то съела острое или соленое то еще больше.. А на утро плюс кило ;)) вот так она влияет но к вечеру этого кило нет..