Бремен
Надеюсь.Я не на диете.У меня с утра до 2 часов рот не закрывается а после двух все рот зашит до утра!Вот и худеется так.Но с понедельника всё равно на диету сяду!
Бремен
Юль тебе пауза нужна.И так стресс а ты себя ещё и диетами и спортом добиваешь:(Мож отдахнешь?Я бы так не смогла,у меня сила воли в ж..е:)
я пока и отдыхаю..но скоро станет легче..еще чуть чуть..а чуть чуть это 1.5 недели.
Скоро у меня появится немного времени-буду активно следить за вами и за собой..нарушила-получи штраф..вечерний спорт:))сразу все жиры сгонит))
Бремен
Надо надо!!!А я пока буду наслаждаться свободой от штрафов.Эх вообще я распустилась::(С понедельника на диету + Джиллиан.А то меня уже тошнит от 77-78кг на весах.Топчусь на месте
Я тоже устала!!!хочу хотя бы 75 увидеть чтоб увидеть что я уменьшилась!!!!
Бремен
Эта цифрва у меня мечтой стала!Никак не собирусь.Но ниче подожду тебя и начнем заного на полном серьёзе
Я надеюсь сегодня уже начну потихоньку..пока выходные можно и поужинать в 5 и позаниматься в 8))
Тула
пошло дело:)))
экзамен еле сдала!все выходили говорила-какие вопросы легкие.за счет них вылезли.а мне КАК ОБЫЧНО достались те вопросы-которые я не знала
Тула
26.01-кусочек рыбки,кофе,вода,компот много,целый день пить хотелось много,куриное мяско и салатик правда это было в 19.00,на ДР пригласили,занятий на велотренажере не было,страшно становиться на весы.короче стала там без изменений 66,4,не знаю врут или нет,но хоть без плюсов.....сегодня кефирчик,гречка,тренажер.
Королев
КД пришибли меня к стенке моими же весами... Вчера удержалась - не ужинала... +600гр и вес 60.7кг... Я в шоке... Слов нет...
Эти весы блин!Слов нет.Я тут ела вчера в пол 8 как пришла-а они мне сегодня минус показывают...Где у них мозги и логика))
Ты авочку поменяла)))
Тверь
Привет,Юль!
Вес встал,думаю,что может и вырасти за пару дней-ПМС....
66.100
ничего.это период такой наш сложный..старайся не нарушать сильно и все будет хорошо))
утром кофе и овсянка ( стараюсь не изменять), в обед чай 3 печеньки и конфет, ужин булочка и немного колбасы(я вообще ее не ем ), пару конфет после 18-00кефир и чай.
Севастополь
Приветики! 26.01. 60.8кг опять я распухла. Опять меня невыносимо тянет на сладкое. Завтрак - кружка бонского супа - стремная, вонючая жижа! Обед - снова суп, кусочек сыра и 2 кусочка копченой колбасы.. Ужин - 4 детские печенюшки - это сынуля меня покормил, немогла отказать, 2 банана и жижа. Обручь 15 мин, пресс.
27.01. вес 60.5кг
Красноярск
вчера был спорт, правда ела картошку -очень захотелось пюре. Итог: 59.0( +300), я устала. Мне надоело, что у меня, стоит только чуть поесть не того , сразу +!!!!!!!! Сегодня ем!! Много и вкусно!!!! Я в горе!!!
вот и у меня так было..про щас я молчу..ем вечером всегда пока.
а раньше если я ела 4-5 раз в день.ужин в 5..потом в 7-8 спорт интенсивный.и грейпфрут на поздний ужин.и вес шел вниз...
Москва
Вес стоит 70.300. Сегодня хочу сбежать с диеты и посидеть на кефире с яблоками.Из-за гриппа придется много пить Поэтому что будет завтра на весах и представить страшно. Спорта не будет
Тверь
сегодня 76,9=)) очень стараюсь.......хочется вернуться в предновогодний вес 76кг...еще маленечко-еще чуть-чуть=)спорта не было.....профилонила.......сегодня двойная нагрузка=)
Ты не с Джиллиан тренируешься?
