Рассказывайте как провели вчера денек))
Я приду вечером напишу всем за 2 дня)
Удачного дня!
Я приду вечером напишу всем за 2 дня)
Удачного дня!
Сройные девчата,отчет за 25.01.2012
Тверь
Спасибо!Думаю,что завтра встанет вес,только бы привеса не было...
0
26.01.2012
Ответить
Домодедово
ЦЕЛЮЛИК ИСПАРИЛСЯ!!! Девочки, у кого есть такая проблема советую баночный массаж!!!
ну просто преласть.
0
26.01.2012
Ответить
дааа? Вот здорово, поздравляю! Я тож им пользуюсь, но пока ни чего не скажу. Как долго делали? Я вот в первые в жизни сегодня дома попробовала медовый массаж. Так вот скажу вам девочки, это жесть! Я даж и не думала, что так больно будет. Лишь бы эффект был. И какая то фигня белая получается, может это мёд от соприкосновения с кожей так взаимодействует.
0
26.01.2012
Ответить
Домодедово
я 1 раз сделала медовый.да... красота требует терпения. а баночный делаю всего лишь 1,5 недели и то не каждый день ( скляроз послеродовой).
последние разы муж мне делал и говорит: на .опе я не буду делать, а то она у тебя исчезнет( уж слишком она ему нравится..)
так там оч быстро ушел. осталось ноги добить.
0
26.01.2012
Ответить
щас сдам сессию-тогда начну собой заниматься
щас вообще ни до чего(((
0
26.01.2012
Ответить
Киев
25.01-кофе,вода,лаваш с телятиной в макдональдсе ,рыбка,ложечка салатика с сельдереем.Велотренажер 12 км.я в шоке,аж руки опускаются,вес сегодня 66,5,привес +900,почему,из-за чего.
0
26.01.2012
Ответить
Домодедово
не опускай руки! 12 км и +900?????? это весы глюкнули. завтра -1500 будет)))
0
26.01.2012
Ответить
Киев
хочется верить,но думаю это организм жидкости набрал,много пью,позавчера плохо было,и теперь на жидкости сижу.
0
26.01.2012
Ответить
Москва
Вес утром 70.300.Стоит. Вчера был День рожденье дочери . Я сорвалась и слопала 3 апельсина.А фрукты мне нельзя .Где же 69.9 ААААААА. По линеечке должно быть 69.800 Отстаю на 500гр.Спорта не было. Баночный массаж.
Завтрак. Яйца с белковой икрой
Обед мидии 300 гр.
Полдник мясо говядина.
Ужин 3 яйца,мясо криля и 3 апельсина.Ну очень тяжело было сидеть за столом просто так.
Всетаки грипп добрался и до меня.
0
26.01.2012
Ответить
Домодедово
привет всем! вес стоит на месте 63.700. надоело, но я не сдамся без боя!!!!
наверно от того что прогулок нет сейчас- в такую погоду дома хочется сидеть,
и греться.
муж в командировку на месяц едет, вот я и мечтаю сразить его- похудеть на 10кг!
как вы думаете до 1 марта это реально? учитывая то, что совсем не есть не могу- на ГВ.
0
26.01.2012
Ответить
может и реально-но не полезно..да и главное не вес)))а формы красивые))спорт,массаж,правильное питание)))ммм
0
26.01.2012
Ответить
Королев
На утро 26го января - вес 60.1кг (-200гр)... Немного перестаралась вчера с нагрузкой на ноги - сегодня ноют... На ужин вчера ела только памэлу - от кефира отказалась... Через 3 дня КД - живот как шарик... Одна надежда тешит - когда они пройдут - злосчастные 0.5 кг из воздуха - улетят туда же... Уже скучаю по твоим постам - возвращайся!!!
0
26.01.2012
Ответить
Королев
Эх а как тяжело, когда твои мозг клинит на еду, желудок урчит каждый час практически, а ужин пролетает за секунды... Спасает только вечерний фитнес - дает легкое отвращение от еды... так и Живу - сплю и жду воскресения...
0
26.01.2012
Ответить
Ульяновск
Доброго утра, милые девушки!
Уррра! у меня 59 кг (-900гр). Веду себя хорошо, правильное питание, часовая прогулка ( в -30 градусов, бррр), тренировка в фитнес-клубе, отсуствие ужина, кофейный скраб,массад с антицеллюлит кремом.
0
26.01.2012
Ответить
Тверь
сегодня вес - 77,2....слава богу пошел вниз......стараюсь вести себя хорошо и в питании и спорте=))))))
0
26.01.2012
Ответить
Тула
день прошел вполне удачно,на кефире...-600 гр... вес 82 ровно...
спорт как всегда,уход попробовала новый скраб
спорт как всегда,уход попробовала новый скраб
0
26.01.2012
Ответить
Красноярск
Приветик! Я стою на месте 58,7. Но это меня радует, т.к. я ем)) нормально ем)))
0
26.01.2012
Ответить
вес на 26.01 - 66,500. Да, вот так вот. Вчера меня муж на ночь глядя порадовал суши, не могла я ему отказать, вдруг обиделся бы, но я не много съела и больше не хотела. Видать привес от т ого что на ночь и соленое.
0
26.01.2012
Ответить