Девочки , подскажите !
После родов я сразу одела бандаж , ношу его каждый день , иногда даже сплю в нем . Пресс пока не качаю .
Так вот скажите , сколько вообще носить бандаж нужно ? Животик Утягивается пока хорошо , через месяц буду еще и пресс качать ! Хочу нормально к весне выглядеть . И вот интересно , не вредно ли постоянно носить бандаж ?
Москва
Вот и я прочитала сейчас в инете что надо перерыва делать ! А вот сколько вообще его носить после родов ( месяц , 2,3 Что бы результат максимальный был нигде не пишут(
0
26.01.2012
Ответить
Пушкин
Первые 2 месяца- не больше! Если осложнений в родах и после не было, то снимайте через месяц и пресс качать! Плюс крема для упругости кожи, массаж на животик.
0
26.01.2012
Ответить
Мне говорили, что только несколько часов в день, на ночь снимать. А еще делать упражнения "велосипед" и "ножницы",матка лучше сокращаться будет, пресс нельзя качать, пока все выделения не закончатся.
0
27.01.2012
Ответить
Винница
после первой носила долго. а вот после второго спросила у врача, а он мне сказал не носить! а заниматься я начала практически сразу))) в итоге животик всосался, а вот жирок на нем никуда не делся(((
0
30.01.2012
Ответить
Орландо
Я носила после родов,ночью в нем спала,хоть и Неприятно было.а днем на несколько часов снимала чтоб отдохнул живот.результат был!
0
27.01.2012
Ответить
мне врач когда-то сказала - не надо носить, т.к. в кисель завернули, кисель и развернете)) мышцы должны работать)
0
27.01.2012
Ответить
Красноярск
потихоньку начинай снимать, чтобы мышцы начинали непроизвольно качаться во время ходьбы
0
26.01.2012
Ответить
Москва
А мне врач после к/с говорила носить 1 месяц. Я носила каждый день и снимала только на ночь. Сейчас живот даже лучше, чем был до родов.
0
26.01.2012
Ответить