Как убрать складку над швом от кесарево

Я смотрела фотки животов разных девчонок после КС, и у некоторых вообще нет складки над животом.А те, у которых она есть, делятся на 2 категории. Первая категория говорит, что "все-это приговор,ничего сделать нельзя,у моей мамы/сестры/подруги так и осталось".А другие просто рвут себе жопу,простите за лексикон, чтобы от нее избавиться.Занимаются спортом,пресс качают,массаж,скраб кофейный и т.п.И вы знаете, у некоторых из них, это получилось.У меня тоже складка провисает,причем с одной стороны больше,шов кривоват. И подвиги тех девчонок, у которых получилось, являются для меня примером и стимулом не сдаваться и идти вперед.Хуже от этого все равно не будет

у меня тоже складка после КС, ме врач сказал, что животик уже ни куда не денется, так мышцы  порезаны, но все равно меня это останавливает

Вариантов два

1.Если поможет тренер индивидуальные занятие (если можете себе материально позволить ) ,но сейчас цены разные ,поэтому можно подобрать.Занятия3-4 раза в неделю  (2-3 месяца) .Если пойдет то результат виден уже через трри недели ,а вообще по опыту только пластика.