Ура!!Ура!!
Дневники худеющихЗа неделю ушло 3.200 кг. Ни каких особых диет я не соблюдала, я просто стала меньше жрать и главное исключила этот злостный майонез, который я ела каждый день! И начала по утрам делать зарядку, и энергия на целый день! 
Я оочень большой любитель сладкого и оно меня губит, но фигура важнее...сладкое я заменила на фрукты и сухофрукты...
Еще хочу начать делать обертывания, их столько много...нужно выбрать для себя что-то эффективное! Может кто-то поделится рецептом?
Я оочень большой любитель сладкого и оно меня губит, но фигура важнее...сладкое я заменила на фрукты и сухофрукты...Еще хочу начать делать обертывания, их столько много...нужно выбрать для себя что-то эффективное! Может кто-то поделится рецептом?
Виолетта
Подскажите, вы вечером делаете скраб из кофе? как потом со сном? На меня кофе действует очень тонизирующе (когда пью)
31.01.2012
Ответить
❋Юлия❋
Я мажусь кремом Турбослим и плёнкой в 3 раза оборачиваюсь,а сверху ещё пояс вулкан,потом в душик скраб кофейный самодельный(кофе+гель для душа)-кожа мягкая и уже не такая дряблая как была
31.01.2012
Ответить
Анастасия___
Я раньше такое делала,по столовой ложки кофе,какао и голубой глины пакетик и 7 капель апельсинового масла!(кофе не растворимое самое дешевое брала)
30.01.2012
Ответить
simply
а какой изначальный вес у вас? и рост? я знаю, что медовые обертывания очень эффективны и кофейный скраб!
30.01.2012
Ответить
Наташенька
Был 67, рост 175 !! Я как-то делала один раз обертывания туда мед входил и зеленый чай, намазалась приготовленной смесью, обернулась пленкой, потом под одеялом лежала где-то час...а ноги в некоторых местах даже были холодные...может что-то не так сделала...
30.01.2012
Ответить
Катерино4ка
еще есть крема для массажа и обертывания на основе кофе и красного перца только нужно аккуратнее быть вот он разогревает не передержать главное и мне говорили хорошие обертывания из белой глины и водорослей в аптеке
30.01.2012
Ответить